Wątek: Wojna Kittka - tym razem skutecznie!

Mam ostatnio nawał nauki Poprawka w poniedziałek, potem jeszcze parę (jeśli zdam tą najbliższą ) Więc z dietą tak trochę na bakier jestem Stres i jedzenie różnego rodzaju orzechów, mieszanek studenckich i kilku mniej przydatnych dla mózgu rzeczy nie robi mi dobrze... Wiem to, ale nie potrafię się opanować

Jedynym pozytywnym aspektem była zeszłoponiedziałkowa waga Mianowicie nieco ponad 76 Ale coś mi się wydaje, że to był efekt... biegunki W ten poniedziałek też się zważę, mam nadzieję, że to moje 76 zostanie, ale wątpię, niestety No nic, pożyjemy, zobaczymy.

Boojeczko Byłam na Twoim nowym wątku, ale nie byłam zalogowana, więc nic nie napisałam Ale dziękuję za wizyty u mnie i trzymam kciuki za powtórkę poprzedniego sukcesu

Julciu Z Ciebie też trzymam kciuki! Jak tylko będę mieć trochę więcej czasu to was wszystkie poodwiedzam

Po poprawce dam znać co i jak. Na razie "się uczę" choć strasznie opornie idzie Trzymajcie za mnie kciuki, proszę!!! W poniedziałek, o 17

Kiciak trzymam za Ciebie kciuki zeby waga jednak pokazala te 73!! no i oczywiscie zeby wszytko szybciej do glowki szybko wchoidzilo, no i za poniedzialek

powodzenia w poniedzialek!

Dziś mój "wielki" dzień Zobaczymy, jak będzie Mam nadzieję, że dobrze... Chciałabym zdać... Eh... Sama na własne życzenie zafundowałam sobie taki stres Nie dość, że nie potrafię się zmobilizować do nauki, przyłożyć się porządnie, to jeszcze moje ostatnie obżarstwo zaowocowało 78 Tyle ważyłam dziś przed śniadaniem

Wściec się można Na siebie, oczywiście Zrobiłam sobie nową miarkę, może jeśli będę mieć przed oczami nowy cel (czyli 10, a nie 25 kilo) to będzie łatwiej? Zauważyłam, że jak już miałam połowę drogi za sobą, to starałam się coraz mniej Bo "przecież i tak już dużo zrzuciłam" Ale teraz jest miarka, w której jestem na początku drogi, więc może mnie to trochę zmobilizuje

Mam 10 kilo do zrzutu. Licząc 0,5 na tydzień i dając sobie 2 tygodnie na "zastój" wagi, do końca stycznia 2006 mam ważyć 68 To jest nieprzekraczalny termin Tym razem muszę być wobec siebie konsekwentna Nie odpuszczać Bo przecież jeśli nie uda mi się wygrać ze sobą, to jak ma mi się udać wygrać w życiu...? Uda się Z Wami na pewno

Trzymajcie za mnie kciuki dzisiaj Baaaaaardzo mocno

Ja bede

życze powodzenia
pozdrawiam i zapraszam do mnie

No i jestem Mam w końcu trochę czasu, choć nie na długo Jeśli zdam, oczywiście Bo coś mi się wydaje, że niebardzo Tyle czasu miałam do nauki i do napisania wszystkiego dobrze... I nie wykorzystałam tego Jak to zwykle ja: głupie błędy, zapominanie czegoś, mylenie - oto moja specjalność Chyba z takimi "zaletami" nie za bardzo nadaję się na finansistę :P

Dziś jak na razie ładnie:
Śniadanie: bułka grahamka, serek wiejski i pomidor
Potem pewnie warzywa z piersią, a po drodze jakieś jabłko. Choć pewnie będę mieć trochę późniejszy obiad, bo idę do kumpelki I nie wiem, o której uda mi się wrócić

Z ćwiczeniami to nie wiem Nie potrafię się zmobilizować Ale muszę zacząć, kurcze, bo co z tego że schudnę, skoro dalej będę wyglądać okropnie?!

efci4 Dziękuję za odwiedziny Mam nadzieję, że wasze trzymanie kciuków jednak coś dało

Malinko Tobie też dziękuję Będę wpadać do Ciebie Razem damy radę

Moja waga wczorajsza strasznie dziwnie się zachowywała Ważyłam się przed śniadaniem i wyszło to nieszczęsne 78 Ale potem "pogoniło" mnie (coś mi się wydaje, że ze stresu, bo zwykle tak nie mam ) i jak się później zważylam - po śniadaniu już - to było 77 Zostawiłam kilogram w toalecie Może to i dobrze Mam lepsze samopoczucie Ale miarki nie zmieniam, trudno

witaj Kitka
fajnie że odwiedziłas nasz wątek
tak myślałam o tym że twoje cwiczonka leza i kwiczą i sobie przypomnialam mnie sprzed roku kurcze byłam strasznym leniem zawsze z dala od ćwiczeń ale wiedziałam ze tylko dzięki ćwiczoeniom wymodeluję moją sylwetkę bo wage miałaam w normie
i zaczełam od brzuszjków kilkudziesięciu bo jakos mi się nie wydawałay bardzo uciązliwe...potem doszły inne formy ruchu ...troche skakanka...gimnastyka na nogi i pośladki i tak dochodziłam do wprawy, dużo maszerowąłam w kazdym razie to ni esjt tak, ze sie uwielbia ćwiczyć albo nie...zawsze mozna zacząc od czegoś niezbyt forsownego żeby sie nie zniechęcic a potem to sie coraz bardziej to polubi tym bardziej jak sie widzi efekty...a ja widziałam i to mnie bardzo mobliziwało
wiec moze pomysl nad czyms co lubisz...na co chcesz poświęcić swoj czas i postaraj sie cidziennie choć kwadrans pogimnastykowac

kidy będzies zwiedizec czy zdałaś

pzodraiwam i zapraszam

Nie wiem jaki mam dzisiejszy bilans. Ale chyba niezły. Poza powyższym śniadaniem było jeszcze:
pierś z kurczaka z warzywami i kaszą gryczaną
winogron, arbuz i jogurt truskawkowy
grahamka, serek wiejski, plasterek topionej goudy light, pomidory
2 czekoladki
Mama kupiła w Lidlu takie pyszne czekoladki w ksztalcie zwierzątek morskich A żeby bylo ciekawiej, tato kupił 2 ptysie Ale powiedziałam mu, że skoro kupił, to niech sobie zje (nie lubi ptysi, mówi, że mu się po nich mydłem odbija )

Zaczęłam się zastanawiać nad callateticsem. Tylko nie wiem, czy dałabym radę... W klubie niedaleko prowadzą mnóstwo różnych zajęć. Chciałam chodzić na basen, ale szkolny, na który zawsze się zapisywałam, na razie nie przewiduje "gości" Może później

Zamieszczone przez Kittyk85

nie lubi ptysi, mówi, że mu się po nich mydłem odbija )

to tak jakbym o sobie czytała
myslalam ze tylko ja nie lubie ptysi i ptasiego mleczka

Zamieszczone przez Kittyk85

Zaczęłam się zastanawiać nad callateticsem. Tylko nie wiem, czy dałabym radę...

dasz radę spokojnie
trzeba tylko zacżąc a potem juz nie mozna bez ćwiczen wytryzmac zreszta u mnie na watku napisąłam Ci ilka zalet cwiczeń...przeczytaj a przkonasz sie ze naprawde warto


miłego dizonka