Wątek: Gotka Walczy- pamietnik odchudzania

Siema z wieczorka,

Dzis nie zjadłam prawie nic - 1/2 jajka, i troche sałatki bo nie mogłam nic przełknąc cały czas czuje sie pełna i nadmuchana porozciągałam sie odrobine i troche lepiej sie poczułam przez sama swiadomośc tego ze nie rdzewieje

Jutro Kraków, wykłady az mi sie nic nie chce, ta pogoda mnie doprowadza do szału.

Ugotowałam sobie wielgachny gar zupy cebulowej i bede ja papusiac przez weekend z grzankami - upichconymi bez tłuszczu i odrobina serka zółtego light. Działa antyinfekcyjnie , jest sycąca, i co najwazniejsze jest pyszna i niekaloryczna

Właczyłam sobie dołująca muzyke, może łatwiej zasne.. albo potraktuje sie walerianka bo cos taka podbuzowana chodze oraz dano mi kategoryczny zakaz picia kofeiny i teiny - bo przypadkiem bym pozabijała,

Całuje

Do miłego Gocha,
skrobnę ci mailika w czasie weekendu
na chandrę polecam w Krakowie kopanie Smoka Wawela ... wiesz gdzie ... ale nie za mocno, bo ma twarde ... wiesz co

cmok

MAXicho CHAMicho

Witaj, Gotko, dziękuję za wizytę u mnie i przepraszam, że rewizyta zabrała mi parę dni, ale często noska poza XXLki nie zdążę wychylić, jeszcze nawet tam na wszystkie zaprzyjaźnione wątki nie wejdę a tu już albo pora spać, albo mąż chce jakiś film razem obejrzeć, albo innymi atrakcjami kusi

Dziękuję Ci za wszystkie miłe rzeczy, które napisałaś mi u mnie

Mam wśród przyjaciół trochę gotów, choć ja sama siedzę raczej w klimatach electro/EBM, ale podejrzewam, że jak jeszcze byłam w Polsce, to mogłyśmy sie mijać w Bolkowie czy na innych tego typu imprezach

Wrzuć jakieś zdjęcie w tej nowej fryzurce

Ściskam i życzę udanego tygodnia

Zupka cebulowa mówisz Musze spróbować

Pozdrawiam i życzę udanego tygodnia
***
Grażyna

Heja,

Moja cholerna waga- a raczej cholerne kilogramy nie chca spadac ani troche
Całkiem rozregulował mi sie moj babski zegar i jak tu sie nie wkurzac. Chyba wszyscy zgromadzeni zdaja sobie sprawe jak trudno nie jesc po godzinie 18, zwłaszcze ze zimnica na polu straszna i az sie prosi zeby skonsumowac cos solidnego Pilnowałam sie naprawde strasznie- strasznie jadłam chude jogurty, wedliny, sery light i lipa
Nawet cwicze zawziecie, no nic trzeba jeszcze przeczekac odrobine moze to mi nastał czas zatrzymania
Całuje

Gotka, a mogłabym dostac przepis na tę zupę cebulową?

jasne juz pisze

Zupa jest bardzo prosta w przygotowaniu, ja troche ten przepis odchudziłam

Potrzebny jest wywar z jarzyn lub bulion z kostki - w zaleznosci ile chcesz miec zupy, ja robie przewaznie 2-3 litrowy

4-6 cebul - obrac, pokroic w kostke i usmazyc na teflonie z odrobina tłuszczu.

Gdy cebula przestygnie dodajemy ja do bulionu i miksujemy, doprawiamy sola, pieprzem, czosnkiem ( według uznania chociaz ta zupa duzo przypraw nie wymaga)

Z kilku kromeczek podsuszonego chleba smazymy na teflonie grzanki ( chleb w drobna kosteczke )bez tłuszczu.

Zupe podajemy goraca z grzankami i startym zółtym serem.

W troche bardziej kalorycznej wersji grzanki robimy inaczej: Całe kromki podsuszonego chleba, maczamy w jajku, odrobinie przypraw i smazymy na złoty kolor, kładziemy zółty ser na goraca grzanke - i dajemy na dno miski, nastepnie zalewamy goracą zupą - ser jest wtedy lekko roztopiony .

Zupa w obu wersjach bardzo mi smakuje i jem ja nałogowo.

Smacznego

Fajna zupka
Tylko kontakty towarzyskie cierpią
Czasami to świetnie, ludziska ci nie zawracają ... głowy :P

cmok, cmok, do miłego, do zobaczenia do jutra

M.

Gotka, super! Dzieki za przepis, bo już się zabieram od 2 tygodni do zupy cebulowiej - niby wszystko to samo, ale dobrze, że napisalas o miksowaniu. Zmiksuję. i w ogóle przyszły tydzien robie sobie tygodniem zup-krem (będzie zupa porowa, zupa kalafiorowo-brokułowa, zupa z marchewki, selera i cos tam jeszcze dorzuce, może brukselkę)

A na marginesie - ja zjadam takie 3 litry zupy na raz Mowy nie będzie o przechowaniu jej do następnego dnia w lodówce Uwielbiam zupy, szczególnie w zimie.

Jakbys miała jeszcze jakis fajny przepis, to możesz rzucić. Ja jestem kucharką - eksperymentatorką, więc robie zawsze cos z niczego i wychodzi smaczne (przynajmniej dla mnie ). Zawsze jak cos gotuję, to bez przepisów: podstawy znam, reszta to spontan

raz jeszcze dzięki

Hi Gotka.

Olej ta wagę. U mnie czasem tez przychodzą takie cholerne momenty zatrzymania kiedy waga stoi jak kamień. Ani drgnie. Ale wtedy musisz jeszcze bardziej się starać.

A jedzenie po 18 to moja specjalność. Wtedy zjadłabym wszystko
Przychodze po pracce i tylko myślę co by tu zeżreć. Mnaim mniam. Chyba wszyscy maja z tym problemy. I zatykanie sie jakimiś herbatkami niewiele mi wtedy pomaga ale trzeba walczyć

Ściskam.