Widok wątkowy

KaMa82 do trzech razy sztuka... 22-08-2005,
08:25

aniffka Witaj Kasiu! :D
No... 22-08-2005,
09:05

KaMa82 hej!
Wpadlam na... 22-08-2005,
12:25

KaMa82 Hej!
Pierwszy dzien za... 23-08-2005,
07:33

miiniiia hejka!! :D
aby ci sie... 23-08-2005,
08:39

aniffka Witaj Kamo! Świetnie Ci... 23-08-2005,
15:26

KaMa82 Hej Wszytskim!
Juz po... 24-08-2005,
08:40

ciemka hej
mam juz pierwszy... 24-08-2005,
10:37

ciemka kurcze, jak zrobic ten... 24-08-2005,
11:59

KaMa82 No i jestem... :D
Ehhh... 25-08-2005,
12:56

ciemka ja mam w domu podobny... 25-08-2005,
13:15

KaMa82 Hej Ciemka!
Pewnie ze... 26-08-2005,
12:50

ciemka ejj a gdzie wy sie... 29-08-2005,
07:34

KaMa82 Hej!
Jestem jestem w... 29-08-2005,
08:02

ciemka dzis dzien udany: 2... 29-08-2005,
21:22

KaMa82 Ok wrocilam i prosze o... 02-09-2005,
17:15
-
do trzech razy sztuka...
Czesc!
To moj trzeci start tu i tym razem musi sie udac..........w czasie wakacji troche sie zapuscilam.....ale mam jeszcze jeden miesiac wakacji na wprowadzenie nowych przyzwyczajen..jak to sie mowi poczarki sa najtrudniejsze.......wiec zaczynam...
Najpierw tradycyjnie kilka postanowien:
bieg-rano iwiecozrkiem..narazie po dzisiejszych doswiadczenaich widze, ze 5 okrazne biezni na poczatek to wsyztsk oco z siebie jestem w stanie dac...ale codizennie jedno wiecej i powinno byc dobrze
po poludniu troszke cwiczen na brzuch i wzmocnienie nog(do biegow)
ostatni posilek o 19
MNIEJ SLODYCZY!!!!!!!
jesc regularnie
WIERZYC W SIEBIE!!!!
A teraz troche statystyk:
Waga: 76 kg
Wzrost 171 cm
Cel krotkoterminpowy: dojs cdo wymaroznej 6...
Cel dlugoterminowy: 64 kg
I do dziela.Mam andzieje, ze tym razem sie zmobilizuje..co ja mowie musz esie zmobilizowac..czekam na jakies przyjazne duszyczki
Pozdrawiam
Kasia
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki