Wątek: Moje kolejne podejscie... czas zaczac!! :)

dzisiaj next dzien na glodowce ... :/ doslowny jadlowstret...
zjadlam :
6.30- pol kromki chleba z pomidorkiem 130kcal
13.00-jablko 50kcal
15.00-troche kubusia 100kcal
16.00-kromka chleba z ogorkiem 130kcal
= 410 + 2,5l wody


bez komentarza :/

miiniia.. tak nie mozna.. spróbuj dobic do 800..
jeszcze zaczniesz masowo mdleć, słabo sie czuc.. ehh...

<głaszcze>

martwie sie...

wiem ze tak nie mozna ;( dzis nawet na sile jem... i efekt nie jest najlepszy... jesli sie nie poprawi do piatku to w sobote lece do lekarza... nie mam zamiaru marnowac zdrowia...
dzis zjadlam
6.30-2kromki piecz czarnego z pomidorkiem -250kcal
15.30- szklanka zupy kalafiorkowe (bleeee) 100kcal
planuje zjesc jeszcze
16.00-kromke chleba z czyms :/ - 140kcal
17.30-jablko - 50kcal
= wersja goood = 540 kcal a ta gorsza :/ 350 :/

bytherainbow nie martw sie na zapas... wole jesc i zwracac niz sie przewracac buziaki