Wątek: Moze to dobry sposób? Sprawdzmy:)

po 18:00 :> a wiesz za to ile się naćwiczyłam Ja wiem ze LODY to GRZECH!! ze to wytwór szatana i ze nie można ale..... uległam pokusie. Odetne sobie ręke za to

Głupia jesteś. Kawał tłuszczu z brzucha sobie odetnij, a nie ręke .
Ja o 18.00 kolacyjke jem więc najwczesniej o 18.30 mozemy zamknąć lodówe.

oj gdybym mogła to bym odcieła Kurde czemu to takie booolesssneeeE???

aaaaaa!!!!!! przeciez ja sama siebie oszukuje!!!! Teraz juz wiem czemu nie mogłam dobić do 1000!! Jadłam owiele więcej!!! Tzn koło 1200- zawsze to o 200 więcej:>

Trzeba starannie liczyć, załozyłam własnie dzienniczek

Ciesze sie ze mimo tego ze mineło już 2 tygodnie ja dalej jestem zaparta i dąze do celu Az dziwne bo jeszcze pare miesięcy temu bym zrezygnowała Moze to dzieki tej wsaniałej diecie 1000 kcall? Ah jak dobrze ze załozyłam sobie ten pamiętniczek. Moge sobie spokojnie potruć, pozloscici się sama na siebie, powrzeszczeć no i wkoncu usmiechnąc się i smiało wejść na wage A zreszta zaraz to zrobie. Czyzbym nie za często to roBIŁA? kurcze to chyba troszke takie uzaleznienie. Zjadłam już sniadanko składające się z mleka + płatki Nastle conflaks, zaraz ide poskakać na skakance+ brzuszki, potem z ko.eżanka na rowerek i opalic troszke cialko.:> Kiedys się wkręcałam w to ze opalone ciałko wyglalada szczuplej. Heh chyba coś w tym jest:* Okej do pozniej, koło 18:00 napisze rachunek sumienia

P.S wczoraj mało co nie przekorczylam 1000 ale udalo mi się

Uwierz mi, dobijaj do 1000 jedz nawet 1500..ja miałąm dokładnie tak samo jak Ty. Czułam sie przezarta... jadłam 700-900 kcal dziennie przez prawie 2 miesiace.
w rezultacie byłam strasznie ale to strasznie osłabiona, senna...spozniał mi sie okres. po rozmowie z mama doszłam do wniosku,ze z dieta na jakis czas koniec. Teraz wszystko sie unormowało, wrociłam do swojej normalnej wag i juz wiem ,ze nigdy nie popełnie tego samego błędu.

OJ CHYBA NIE PRZETLUMACZYMY ŻE LEPIEJ JEŚĆ POWYŻEJ (TROSZECZKĘ NP. 1100 - 1200 KCAL) NIŻ NIE DOBIJAĆ DO 1000 SAMA SIĘ PRZEKONASZ TO ZMĄDRZEJESZ

justynaherudzinska ojojo chyba nieuważnie czytasz mój pamiętnik, albo przeczytałas tylko 2 pierwsze dni POzdrawiam

PRZECZYTAŁAM ALE ŹLE ZROZUMIAŁAM POZDRAWIAM

Już mam na koncie 500 kcall, zaraz zmykam na dłuugi spacerek po Wroclawskim zoo