Wątek: Kobieta

Ja wczoraj robilam duszonke - bez jajka, za to "zaprawiona" chudym mleczkiem z odrobina maki. Nie wiem, ale grzyby chyba maj bardzo malo kalorii... Mam nadzieje, ze tak, bo ja mojej duszonki zjadlam wczoraj sporo!!! Byla pyszna.
Savvana, a ile masz lat? I co porabiasz na codzien?

Hej savvana,
muszę odratować honor, bo "pochodzę" z pokoiku chcę schudnąć,
zaimponowałaś mi tymi 10kg w tygodnie
Wiem co masz na mysli, mówiac "źle mnie przyjeli" bo tutaj raczej praktykuje sie zdrowe odchudzanie, a Ty odbiegasz od tej normy (200kcal ), pozatym jesteś chudziutka np. jak dla mnie
Ale Twoja sprawa ile jesz i ile chcesz schudnać, ja trzymam kciuki by się udało

Ja mam 26 lat, pracuje dla sadow i w prywatnej firmie. Zajmuje sie odczytywaniem tarcz do tachografow. Jezeli ktos nie wiem zbytnio co to takiego to napisze w duuuzym skrocie, ze samochody maja takie tarcze, ktore sie zmienia raz na dobe. Na tych tarczach zapisuje sie wszystko, czyli: z jaka predkoscia auto jedzie o ktorej godzinie, kiedy sie zatrzymuje czasem w zaleznosci od funkcji samochodu ile paliwa zuzywa, jaki ma czas i parametry jazdy, hamowania, przyspieszania.... Ogolnie mozna duzo ciekawych rzeczy wyciagnac z takich tarcz. Sady daja mi zlecenie poniewaz jesten naliscie bieglych sadowych z mojej dziedziny i robie rowniez analizy dla potrzeba sadow i prokurator. Bardzo lubie to co robie i jestem z tego zadowolona.

Witaj lalunia!!!
Super, ze do nas dolaczylal. Sama wiesz jak mnie traktowali w pokoju "chce schudnac" nie bylo to mile. Dletego stweirdzilam, ze nie bede sie tlumaczyc i napraszac. Mam teraz swoj pokoj i zapraszam wszystkich zainteresowanych. Dzeikuje ze przyszlas do nas i zobaczysz schudniemy razem!!!

Hej
wstapilam do Ciebie bo spodobal mi sie tytul, patrze a tu cel maz taki jak ja,upragnione 45 no i waga i wzrost ta sama
a jaki masz wogole plan diety? ja staram sie nie jesc wiecej niz 1500, oczywiscie 1000 to by bylo super nie jem slodyczy od kilku dni, bo to moja pieta achillesowa, przez nie utylam... potrafie zjesc wieczorem, po pracy,po spotkaniach z przyjaciolmi za duze ilosci jedzenia... nie wiem co mnie wtedy opetalo, jadlam czekoladki, ciastka, kanapki z czyms tam... ale walcze z tym i jak narazie powiedzmy ze wygrywam, bo jak narazie objadalam sie tylko jogurtami, z tego wszystkiego to mniejsze zlo ale biore sie ostro za siebie... tez chce fajnie wygladac w ciuchach ktore kupilam jakis czas temu a teraz sa za male buuu

Witaj dziubusia.
Milo, ze do nas dolaczylas. Ciesze sie, ze jest nas coooraz wiecej. Dziubusia podstawowa zasada dla mnie to zero slodyczy pod jakakolwiek postacia, ciast... staram sie rowniez nie jesc ziemniakow i chce wyeliminowac calkowicie maslo (ogolnie smarowanie chleba - ciemnego oczywiscie). No i staram sie cwiczyc ale przyznaje niezly ze mnie len jezeli chodzi o cwiczenia. Robie tylko brzuszki bo nic innego mi sie nie chce. Moze mnie zmotywujecie jakos do cwiczen


ps. acha, czy ktos wie ile kcal maja grzyby bo nie moge znalezc

prosze pomozcie ile kcal maja grzyby a najlepiej bedzie jak ktos mi powie ile ma duszonka z grzybow

Hej hej!
Wlasnie udalo mi sie znalezc, ze 100g swiezych grzybow ma 23kcal - malutko!!!
A duszonke to juz musisz sobie sama wyliczyc, zalezy, z czym jest. Ja wyliczylam, ze ta, ktora robilam wczoraj (z cebula, kawaleczkiem kielbasy, zaprawiona mlekiem z odrobina maki, do tego lyzka oliwy), ma 115 kcal w 165g.
Smacznego!!!

Mam nadzieje, ze na Sylwestra zaloze sexowna, obcisla sukieneczke mini

Szkoda tylko, że nie będziesz wyglądać w niej seksownie , bo przy wadze 158 cm i 45 kg wygląda się chodo, a nie seksownie. wiem , bo mam koleżankę o takich parametrach.. no ale to już Twoja sprawa ... nie wystarczyłoby te 48-49?

Przepraszam, a mogę zapytać ile liczysz wiosenek jeśli to nie tajemnica ?