-
Hej!!
Armida- ja chyba tez ustny z ang podstawowy, za to pisemny rozszerzony. Od tego roku jakos z checia sie go ucze. Za to nienawidze niemieckiego, brrrr :evil:
Wlasnie dzis mam za soba udany sprawdzian ze slowek.
A przed soba...chemie, historie, niemiecki (od poczatku roku) +geografie-tez od poczatku, tylko, ze geografie to akurat lubie. Jednym slowem oczy na zapalki, supermocna kawa i wkuwanie.
To samo czeka mnie jutro. Moze jakos przetrzymam...
Odbije sobie to w weekend, wyspie sie za wszystkie czasy :) Poza tym pojutrze przyjezdza do mnie rodzinka, ktorej bardzo dawno nie widzialam, wiec ciesze sie strasznie, czekam i czas mi jakos tak szybciej leci :)
Ehh, niech szybko mija ta sroda i czwartek, bo denerwuje sie troche.
Co do dietki to mieszcze sie w tysiaku mniej wiecej, choc sklad tych posilkow pozostawia troche do zyczenia..To znaczy ciezko jest mi odzwyczaic sie od pieczywa. Ale oprocz tego bylo i musli, i gruszka i kurczak, wiec moze byc :):)
Ok, poszwedam sie jeszcze troche po forum, potem ,,M jak milosc,, :), a pozniej K jak kucie. eeeeeee :( :evil: :evil: :evil: :(
Pozdrawiam!!!!!!
-
ile kcal ma duza margharita? licze ok 700
oprocz tego kromka razowca z kiri i rogurt bakomy
lacznie 1060, ale to i tak porazka, tym bardziej, ze to dopiero pol dnia minelo
:evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
Czytam forym o sukcesach w odchudzaniu i tak mi wstyd, ze tylu dziewczynom udaje sie chudnac po kilkanascie/kilkadziesiat kilo, a ja z glupimi 8 nie moge sobie poradzic.
Wstyd i hanba.
nie daje rady i tyle, najwidoczniej jestem za slaba
i taki moj parszywy los
jak juz sie wali, to wszystko po kolei
bez sesu
-
Slonce, nie mow tak!!! przed chwila mi mowilas, ze bywaja chwile zalamania i nie warto od razu wszystkiego rzucac - takze nie poddawaj sie i walcz dalej, jak wszystko nadrobisz w szkole to i dietka sie polepszy - teraz nerwy, stres - to normalka... ale nie daj sie, NIE DAJ!!!!!! "twardym trza byc, a nie mientkim" ;)
powodzenia zycze i mam nadzieje, ze sie nie poddasz i zostaniesz z nami!!!!
buziole :**
http://tickers.tickerfactory.com/ezt...936/weight.png
-
oj grabisz sobie kochcan grabisz..
a mnie kto pocieszy jak nie Ty i ochrzani ze sie nażarłam wieczorem???????????????????????????????
karz mi sie pozbierac, MŻ, nie łamac..no nie wiem cokolwiek!!!!!!!!
tak wogóle to nie zgubisz KOLEJNEGO kilosa..4 kostek smalcu ;)
jutro mam dyzur a do dzisiaj wszystkie godz bylam w szkole .. :)
trzymaj sie bo inaczej porozmawiamy!
-
Jestem, jestem, bardzo zadowolona i szczesliwa.
Koniec tygodnia, pozaliczalam sprawdziany, pozalatwialam szkolne sprawy...A teraz juz luzik!!!!
Z dieta to jest tak, ze rano mam tak scisniety zoladek, ze nie sposob zjesc pozadnego sniadania. Dzis wcisnelam w siebie tylko gryza bulki i wypilam gorzka herbate, zeby nie zaslabnac przypadkiem i tak przezylam caly dzien...A po szkole w nagrode kupilam sobie czupa-czupsa -ze dalam jako tako rade ze szkola...
Teraz jestem juz po obiedzie, tzn 7 mini pierozkow, czyli ok 250kcal.
Ale sie ciesze, ze ten okropny tydzien za mna, ze wygramolilam sie z tych zaleglosci....A teraz weekendzik-spanko, spanko, odpoczywanko... :):):)
Tak w ogole to ubralam dzis spodnie, ktorych juz dawno nie nosilam. Byly na akurat, a dzis idac co chwila musialam je sobie podciagac :lol: :lol: :lol:
Fakt, zdazylo mi sie ostatnio kilka wpadek, ale jak by nie patrzec, nawet jak zaszaleje to nie przekraczam 1200 kcal. Poza tym dosc czesto przed kuciem pije kawe, ktora dziala troche przeczyszczajaco na moj organizm.
:mrgreen: :mrgreen: Ciesze sie, bo dzis wieczorem przyjezdza do mnie rodzinka.
Ogolnie humor mam bardzo dobry. I jest ok.
Siostro -oczywiscie, ze zostaje!!! Ja, wazaca 64kilo dam sie zwalic z nog kilkusetgramowej pizzy???? O nie!!!!! Co to, to nie! Juz jest dobrze.
Armido-zaraz wpadne do Ciebie zobaczyc co sie tam dzieje :) Gratuluje obecnosci na lekcjach. Ja sie tego od nowa ucze :)
Pozdrawiam!!!!!
-
Gratuluje.. ang ..:) Jestem z Ciebie ddduuummnaaaa...:).
-
Chichi, no jeśli ci to cośta pomoże to ja walczę z głupimi 3kilogramami :lol: . Pozdrowionka od Grzybolka co się nadziwić nie może jako ładnie i sprawnie ci to wszystko idzie :wink:
-
Hej!
Wczoraj do godz. 18 mialam zjedzone zaledwie 300 kcal! I glodna nie bylam.
Dopiero potem wcisnelam w siebie serek wiejski i kromke z chuda, pieczona szynka.
Dzien zakonczyl sie na ok 700 kcal.
Dzis juz tak rozowo nie jest, choc mieszcze sie w tysiaku. A poza tym, korzystajac z trzech wolnych dni, podczas ktorych siedze w domu, postanowilam zrobic sobie male oczyszczanie organizmu, to znaczy pije duuuuuzo mineralki, czerwonej, zielonej i owocowej herbatki, zeby wyplukac troche toksyn, ble.
A od poniedzialku dalej dietka, moze troche bardziej urozmaicona warzywami, a ubozsza w bialy chleb i bulki.
Grzibcio-witaj w moich skromnych progach. Jakos sobie radze. A Tobie zycze, aby te 3 kilogramki szybko uciekaly gdzie pieprz rosnie :)!!
Sukienko-dzieki :)
Pozdrawiam!!!!!
-
Czesc mocco88 !!
Thx za odwiedzinki na moim pamiętniku !Ja bede takze odwiedzac Ciebie bo tutaj bije energia ...
Chociaz mam malutko czasu ostatnio ..bo matura sie zbliza, chciałabym chodzic raz w tyg na basen i cwiczyc..co z tego wyjdzie..mam nadzieje,ze wyjdzie !!!
3maj sie i zycze powodzonka...
ide szamac jakas dietetyczna kolacyjke :)
-
A ja.. dzisiaj sie obzalam za wszystkie czasy:)):)):)
Heee czasami się należy:D Ten moj konakt z rodzinką był zgubny;)
