-
Hej słoneczka :D
Wpisuję szybciutko raporty z trzech dni i uciekam spać.Kolorowy zawrót głowy :roll: :lol:
Dziś:
Śniad.- zupa jarzynowa + bułka graham z masłem
Obiad- ogórek kiszony + kotlet z karczku
Kolac.- kanapka z pasztetem w pracy
Pomarańcza i napoje.
Wczoraj:
Śniad.- zupa jarzynowa+ jajecznica z dwóch jajek + żółty ser
Obiad(?)- biały ser z cebulą
Kolac.- kanapka z żółtym serem w pracy
Jabłko ,mandarynka i napoje.
Przedwczoraj:
Śniad.-Zupa jarzynowa + ...nie pamiętam co :shock:
Obiad-kapusta gotowana,surówka z kiszonej kapusty + 2 parówki śląskie -ugotowane
Kolac.- kanapka z baleronem w pracy
2 jabłka i napoje.
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/b/8/17475.jpg
KOLOROWYCH SNÓW :D Paaaaaaaaaa*
-
Jesteś wielkaaaaaaa :D ! Gratulacje ze tego 1,5kg less, oj kolorowo teraz u ciebie kolorowo :wink: . Przesyłam słoneczne (huh i mroźne :shock: )pozdrowionka z Ołomuńca. Trzym się Jupimorek, z takim powerem to do lata zapolujesz na wybory miss :D
-
Nareszcie się pokazałaś !
-
Hej Justynko :)
bardzo sie cieszę, ze waga spada :) Ty dietkę trzymasz :)
zuch dziewczynka :) oby tak dalej :) pozdrawiam Cie bardzo gorąco :)
choc mnie tak ostatnio malutko na forum, to myślami jestem często! :) buziaczki
-
Witaj Justynko
WIOSNA tuż tuż
Chwilę później WOLNOŚĆ
-
Witajcie kochane dziewczyny :D :D Całusy dla Was za odwiedzinki u mnie :D :D :D
W końcu znalazłam trochę czasu, w końcu DOPUSZCZONO mnie do kompa nadłużej to zaraz nadrabiam zaległości w sprawozdaniach z dietkowania 8) .Sobota i niedziela nie należały do dietkowych dni :oops: Przyznaje się bez bicia. Mieliśmy gości bo całkiem niedawno przybyło mi zmarszczek więc przyjechali z życzeniami. Ugościłam ich taak jak należy ale skończyło sie na tym ,ze dołączyłam do nich w spożywaniu różnych potrw i napojów :lol: 8) Było super , bardzo poprawili mi humor i urozmaicili codzienność :D
Ale dietki nie było :roll: Dziś rano wróciłam na swoją ścieżkę ale po popołudniowej drzemce tak mnie kusiło ,żeby zjeść coś słodkiego ,że chodziłam po domu w kółko.Dobrze ,że nie miałam żadnych zakupów bo chyba jednak moja słaba wola pokazałby co potrafi. Cieszę się teraz bo wytrzymałam :D :D
:arrow: DAGMARKO: wróciłam ,jestem i cieszę się wraz z Tobą ze zbliżającej się wiosny.Mam już serdecznie dość zimy :twisted: Pozdrowki :D
:arrow: ANIKASKU hahaha "zuch" :D Zuch nie pije.... 8) Cieszę się ,że komp masz już na chodzie. brakuje mi Twoich odwiedzin oj brakuje :D Pozdrowki :D
:arrow: GRZIBCIO Wiesz jak spojrzę na siebie w lustro to faktycznie widzę jaka jestem wielka.Aż się nie mieszczę w ramkach :D :D Ale dalej muszę dietkować by zostać Miss ...tylko miss czego?! :D :D Pozdrowki :D
http://www.gify.nou.cz/obr18_broucci_soubory/861.gif
Nie ważyłam się wczoraj ,bo po weekendowym obżarstwie napewno waga zbzikowała. Zrobię to dopiero w niedzielę. Nie chcę się stresować :roll:
Raporciki z piątku i z dzisiaj:
Piątek - Śniad. ok.11 :? buła! grahamka + ogórek kiszony + jajecznica z 2 jajek z żółtym serem
Obiad- nie jadłam
Kolacj.- kanapka z żółtym srem i ogórkiem kiszonym zjedzona w pracy
Jabłko i napoje.
Sobota i niedziela - bez komentarza ..... :oops: :oops: :oops:
Dziś -poniedziałek
I Śniad.- zupa jarzynowa z pieczarkami + kawałek chleba z baleronem
II Śniad.- kanapka z szynką
Obiad- gotowane małe udko z kurczka + 2 gotowane ziemniaki + surówka z kiszonej kapusty
Kolac.-kanapka z baleronem
Jabłko i pomarańcza i napoje.
Dziś zjadłam chyba za dużo chleba :roll: Ech...
Pozdrowienia ,całuski i uściski dla Was wszystkich :D Paaaaaaa**
-
:lol: :lol: :lol: :lol: ...świtna jesteś z tą ramką... :lol: :lol: :lol: . A co do miss, to po prostu miss tak ogólnie, bez ograniczania czego, o tak ogólnie to jesteś super klasa :wink: . Cmoki w te twoje chudnące boki :D
-
Hej :D
Tak na chwilkę dzisiaj wieczorową porą bo wcześnie rano trzeba wstać :roll:
GRZIBCIO dzięki za cmoki :D Ciągle jestem pod wrażeniem Twoich poczynań na basenie :D Cmoki w Twoje pływające boki :D
Dzisiejsze menu :
I Śniad.- zupa jarzynowa + suchy kawałek chleba słonecznikowego
II Śniad.-kanapka z szynką w pracy
Obiad- zupa jarzynowa + 3 naleśniki z białym serem i dżemem 8)
Kolac.- bułka z szynką
2 jabłka, 2 mentosy miętowe i napoje.
Do jutra :) Kolorowych snów :D :D
-
Dziś znów tylko raporcik bo właściwie to już powinnam spać 8) :lol:
I Śniad.-zupa jarzynowa + kawałek chleba słonecznikowego
II Śniad.- bułka z baleronem
Obiad- gotowane ziemniaki + surówka z kiszonej kapusty (pół talerza)
Kolac.- 3 ciastka markizy ,które dostałam od swojego męża na dzisiejsze święto :wink:
2 jabłka i napoje.
Paaaaaaaaaaa***
-
