-
znowu sobie zrobiłam przerwę :roll: zaraz jadę na step :) cieszę się, bo już mi się nie chce siedzieć w domu nad tymi tekstami. normalnie czytam to od kilku godzin (z przerwami na jedzenie i na spanie :P ) i nic nie kapuję :shock: to jest tak pogmatwane :roll:
na szczęście mam notatki z wykładów i po przeczytaniiu przepisuję te notatki i mi się trochę rozjaśnia. na razie nawet połowy nie przeczytałam. jeszcze z jakieś 2oo stron przede mną. a jutro cały dzień na uczelni :? kurde no...
z jedzeniem ok. zjadłam lody, ale w limicie. czyli:
śniadanie: płatki z jogurtem (33o)
II śniadanie: jabłko (8o kcal)
obiad: kiełbasa, ziemniak, kapusta, sos (4oo kcal?)
podwieczorek: lody (18o kcal)
podwieczorek drugi (jogurt i jakaś śliwka (18o kcal)
i potem zjem jeszcze jabłko wieczorem...
ok. późno się zrobiło, muszę lecieć ;)
potem Wam odpiszę :*
-
hejo :)
i jak step? wypociłaś się ? :twisted: :twisted: :twisted: spaliłaś lody i takie tam? ;)
:)
buziak
-
Cześc agassi:D Dawnoooo mnie tu nie było..:D Widze że z dietka sobie radzisz...to fajnie.:) U mnie tak jak u Ciebie ,,apetyt rosnie w miare jedzenia'' i tez postanowiłam zrzucić więcej:) POzdrawiam;)
-
hej agassku :)
bardzo podoba mi sie akcja wesele :)
wspolczuje tej filozofii, ja tez z niej nic nie rozumialam, ale na szczescie nie mialam egzaminu tylko prace na zaliczenie musialam napisac w nagrode za wszystkie obecnosci :)
No coz za weekend Cie nie pochwale, ale mam nadzieje ze juz faktycznie bedzie ladnie i dietkowo.
Trzymam kciuki :)
-
hej kffiatuchu :D
jak dzionek? widzę, że pracowicie :roll: nauka, nauka..
ćwiczonek nie odpuszczasz.. i tak trzyamć :!:
ja nie mam czasu :? tzn. dzisiaj planowałam, ale pojechałam do fryzjera i nie zdążyłam wrócić na czas. Zmieniłam barwy. Drastycznie :lol:
a aerobik? hmmm w środę pójdę, a jutro TBC 8)
nie ma bata :lol:
-
Ago zmienilas barwy? juz do Ciebie lece zobaczyc! mam nadzieje, ze sa zdjecia, bo jak nie to.. :x :twisted:
Agasse i jak te 200 stron? ;) mam nadzieje, ze juz 50 przynajmniej przerobione :D:D bedzie dobrze :*
prosze na egzaminie nie zrobic z siebie osiołka
http://autourdenous.canalblog.com/al...agne/m-ane.jpg
do zobaczenia w srode albo czwartek bo jutro BERLIN :*;)
-
hahahhaa osiołek :D
dobre :D
corsi? a dlaczego Ty pijesz do osiołka :twisted:
osiołki są fajowe :!: http://i120.photobucket.com/albums/o...22/osiolek.jpg
-
nie do osiolka tylko do Agassa :) ;) :P a osiolki sa fajne jak nie rycza (wyja, mucza, szczekaja czy jak sie ten dzwiek nazywa :P) w nocy kiedy czlowiek chce spac :P mialam tak na wakacjach kiedys :P
-
No, to widze ze wczorajszy dzien na plus :D Super, ciesze sie :D
Wpadlam tez zeby Ci podziekowac ze odwiodlas mnie od pomyslu SB. Wielkie thx :* :D
Zycze milego wtorku :D
-
cześć :)
wstałam przed chwilą i coś napiszę, a potem będę się uczyła... i na 11:3o na zajęcia, wrócę dopiero o 21:3o, więc już pewnie nic nie zrobię potem.... dlatego już dzisiaj na forum nie wejdę :roll:
kurde. jutro też nie mam za dużo czasu na naukę, niby egzamin jest koło 16 (tzn. od 16 ale ja chcę iść wcześniej a nie siedzieć do 2o pod salą :evil: poza tym mam aerobik ;) )
więc zostanę sobie po zajęciach i będę siedziała tam i się uczyła!
steppera już nie zrobię, bo doszłam do wniosku, że nie dam rady ze wszystkim :roll:
a wolałam wejść tu na trochę niż ćwiczyć :oops:
jenny: wypociłam się :) i pierwszy raz od nie wiem kiedy było przyjemnie, chłodno :)
misiemona: co tam u Ciebie? ale widzę, że wagę ładnie utrzymujesz :) teraz tez będzie doborze, powodzenia!
misia: no u nas też miało być jakieś zaliczenie za obecności czy coś, ale przyszła ta babka na zastępstwo no i jest jak jest. w ogóle ta cała filozofia to była porażka i nie chodziłam na wykłady, więc już w ogóle jestem zielona :roll:
ago: trzymam Cię za słowo jeżeli chodzi o ten aerobik :) ja jutro mam TBC (chyba :P )
i się boję, że nie dam rady!
corsic: przerobione mam jakieś 2oo... echh. trochę mi zostało jeszcze :roll:
ale dam radę :D i nie będzie żadnego osiołka! mimo, że osiołki są słodkie :D
niezłe wakacje to musiały być :lol:
whatUget: na plus :D w końcu :) nie ma sprawy... ja się bardzo cieszę, że posłuchałaś :) :*
ok. to mój czas dobiega końca ;)
lecę na śniadanie a potem.... :roll:
miłego dnia :*
