i-love-chocolate.com

cześć :)

no to dzisiaj mój dzień :lol:
na razie zjadłam fitnessy z jogurtem (miała być owsianka, ale lenistwo wzięło górę nad rozumem :roll: )
czyli 33o kcal pożarte :)

zaraz wychodzę do miasta z kolegą pójdziemy pewnie na jakąś kawkę. ciastka będą kusiły, ale nie dam się :P

ago: no :oops: ale od dzisiaj już koniec z papierosami :P mam nadzieję, że mi to wyjdzie. takie dwie podstawowe rzeczy- dieta i fajki :)

cocci: bardzo się cieszę, że wpadłaś :* i nie musisz tu zaglądać, wiem jak to jest z Twoim czasem wolnym :) poza tym, wiem że nawet jak nie ma Ciebie tutaj, w duchu jesteś ze mną i życzysz mi szczęścia :P bo tak jest, prawda? ;)

corsic: strasznie z tymi papierosami :roll: niby wiem, że głupie, niezdrowe, śmierdzi... ale jednak wciąż lubię fajki :evil:
dieta? tradycyjnie- 15oo kcal plus ruch. tzn.z tym ruchem to jeszcze nie wiem co i kiedy, ale zacznę od przyszłego tygodnia :)

juem: może :roll: u mnie było najgorzej, kiedy brałam tabletki antykoncepcyjne- w ogóle bez porównania, dziewczyny, które znają mnie trochę dłużej, wiedzą jakie akcje odstawiałam czasami :evil: :oops:
teraz to jestem aniołek w porównaniu do tamtego czasu :P

say: w h&m, proste, ciemne, boot cut, czyli nie rurki. idź tam poprzymierzaj, na pewno znajdziesz coś dla siebie. ja też w rurkach wyglądałabym co najmniej idiotycznie :) dlatego nawet na nie nie patrzę ;)

rolini: no to zaczynamy razem :) w ogóle chyba sporo dziewczyn zaczyna w tym czasie, super :) będzie łatwiej, co? (i kogo ja przekonuję? :roll: )
ale damy radę!
nie przejmuj się zaległościami, kręgosłup ważniejszy :* ale już Ci pisałam, że masz ćwiczyć! :wink:

misia: niby się tak mówi, że palacze tyle mogli by zaoszczędzić, ale prawda jest taka, że na fajki zawsze się znajdzie kasa, a jak się przestaje palić, to wcale nie ma jej więcej ;) wiem coś na ten temat :)
a teraz na szczęście paczka starczała mi na dłuuugo, więc nie miałam takich dylematów :P
chociaż i tak przez wakacje ładnych parę paczek kupiłam i wypaliłam

kitola: :evil: :roll: :wink:

zbieram się już, bo ja jeszcze w piżamce, a za kilka minut muszę wyjść z domu.
miłego dnia wszystkim życzę :* :oops: :roll:

hmmm ja chyba zaczne oszczedzac ^ ^ i zapisywac wszystko co chcilaam ale nie kupilam, zobaczymy co z tego wyjdzie :D
tak od dzis bo dopiero na to wpadlam :P
czyli zadnyh zbednych zakupow itp..
pierwsa pokusa juz jest: nowe glamour (luie takie gazetkiiii :roll: )
no i nie jestem na diecie wiec moge jesc jakiesslodycze no i tak samo wypady na pizze i w ogol eze znajomymi ale kasa kasa.. :roll:
aaa no i rachunek za tel minimalizuje..
kurde co ja gupia sobie wymyslilam.. :twisted: :twisted:
pozdrawaim, milego dzionka bez papieroska :D Ty nie palisz, ja nie wydaje :lol:

hej Agasse ;)
no i jak tam mija pierwszy dzien? ;) sniadanie bardzo fajne :) mimo, ze z lenistwa takie :P
jak sie udalo spotkanie z kolega? mam nadzieje, ze ciastka nie kusily?
a co do sportu to wygrzeb spod lozka swoj stepper i cwicz. i na rowerku tez mozesz pojezdzic :D

jestem :)
dzień ogólnie zapisuję na plus... ale co do ciastek :oops: no było ciężko. zamówiłam sobie latte cynamonowe no i szarlotkę dla kumpla (bo zawsze on stawia i mi głupio i dzisiaj powiedziałam, że ja zapraszam go na ciastko). a on powiedział: ok, ale zjemy ją razem. no to zjadłam pół tej małej porcji :roll: :oops:
ale chyba mogło być gorzej, co?
potem leczo, ale bez wypełniaczy
kaszkę manną z sokiem
a na kolację serek wiejski z warzywami i brzoskwinię
więc chyba nie tak źle, hm? jak na pierwszy dzień :P

corsic: myślałam o rowerku i stepperze, ale nie wiem czy mam siły na to :roll: postaram się, ale nie obiecuję. no i to jak trochę wyzdrowieję. już czuję się ok, ale jeszcze nie do końca ;)

mayha: hmm ja też próbowałam kiedyś tak wszystko zapisywać, ale nie dałam rady :)
poza tym ja się już gubię w tych moich finansach :roll:
a gazetkę kup :) jakaś przyjemność Ci się w końcu należy :)

a ja pierwszy dzień bez papierosa przeżyłam bez problemów. mam nadzieję, że z czasem nie będzie gorzej :)

czesc slonko :D

no pieknie, pieknie, dzien bardzo ladny. A odrobina przyjemnosci nie jest jakas wielka wpadka. Ja wczoraj zostalam zaproszona prze meza na gorace maliny do naszej ulubionej knajpki, ale na miejscu nabralam ochoty na tarte jablkowa na goraco z lodami i bita smietana :roll: i zjadlam :D i do tego pyszna kawa z mlekiem :lol:

myslisz, ze zalowalam? wcale :D a czego tu zalowac? :roll:

jesli wiec latte bylo dobre, a szarlotka rozplywala sie w ustach - niech Ci na zdrowie wyjdzie :D

calkiem niezly ten dzien ;)
co do ruchu to moze wybierz albo rower albo stepper i sie tego trzymaj bo jak wezmiesz sie za wszystko naraz to moze nic z tego nie wyjsc :P albo zapisz sie na basen!! POLECAM :D hihi

Cytat:

---

Zamieszczone przez agassi

a ja pierwszy dzień bez papierosa przeżyłam bez problemów. mam nadzieję, że z czasem nie będzie gorzej :)

---

no ja mam nadzieje, ze nie palilas tyle, zeby miec problemy z odmawianiem sobie! ;) w ogole co do palenia to ja tez mysle, ze powinnam przestac palic bo to niezdrowe i w ogole, ale lubie zapalic przy piwku, na imprezie lub jakims spotkaniu towarzyskim. Bo tak sama nie pale.

Agasku!
No pewnie że tak jest :P :P :P !
Trzymam kciuki :D :D :D ! I wiesz co - ? Mamy te samą wagę i obu nam pójdzie, oł je :evil: :D !

ago: chciałabym, żeby mój Paweł mnie zapraszał mnie czasem w takie fajne miejsca :roll:
ale niestety, chyba nie można mieć wszystkiego :P na szczęście czasem uda mi się go wyciągnąć w takie miejsce :P
ja też nie uważam, żeby była to jakaś wielka wpadka, no ale cóż... mogło być lepiej ;)
dzisiaj będzie ;)

corsic: basen odpada. nie lubię basenu w zimie :? na razie taka opcja nie wchodzi w grę. postaram się zapisać od listopada na aerobik jakiś. no i zaczną mi się narty teraz niedługo, więc na pewno będę chodziła :)

cocci: je je je :twisted: :lol:
zobaczysz, że jeszcze kilka miesięcy i znów będziemy miały taką samą wagę- ale o kilka kilo niższą :)

jadę na zajęcia :roll: dzisiaj do 16:3o mamy, ale może nas puszczą wcześniej, skoro to pierwszy dzień :)

śniadanie zjedzone- z braku innych możliwości: biała bułka z serem i warzywami

miłego dnia! :D

hej :D

Cocci i Agassek :P
to muszę was rozcarować, wy sie tak tu mobilizujecie wzajemnie, pominelyście biednego kitolka, to wam kitolek pokaże, za parę miesięcy ja sama bez waszej pomocy będe miała o pare kilo niższą wagę niż wy razem wziete :twisted:

Agassek, hmm, jakby cie tu zmobilizować do nauki, no tak jak pisałas, pozwole ci jeść dużo czekolady i orzechów i innych bakallii, to ma magnez i lepiej głowka bedzie pracować
a i ja na tym skorzystam, bo wolniej będziesz chudła :lol: i większą mam szansę ciebie przegonić :lol:

pozdrawiam wszystkie Panie tu na wąteczku :D
i musicie wybaczyć brak elaboratu , bo nie chce mi sie pisać :P

czesc!A ty Agassi palisz??
ja od 3 dni nie pale bo w sklepie na kasie nie było moich faejek,poza ty głowa mnie bolała,no i przeciez mam byc piekna...no to nie pale zeby nie smierdziec...zrwszta jakoś mi sie nawet nie chce......i super!!!!
buziaki