i-love-chocolate.com

heh, noe, mam dodatkową motywację, bo dzisiaj w radiu mówili, że ludzie sympatyczniejsi wydają się być ładniejsi :D więc muszę... :roll: :P

nie wiem co z tym udem :roll: ale to może jakiś błąd pomiaru :roll: albo ci się woda zebrała :roll: na pewno wróci do normy :)

mój jadłospis:
śniadanie: bułka z serem szynką, croissant (5oo)
II śniadanie: cappuccino, mandarynka (8o)
obiad: barszcz, trzy placki ziemniaczane z cukrem (odsączyłam tłuszcz) (6oo)
podwieczorek: 1/3 liona, 1/3 snikersa, rządek białej bąbolady (2oo)
i kolacji jeszcze nie było, będzie jakiś owoc :)

czyli ok. zobaczymy jak jutro z wagą :roll:

poza tym jutro mam w planach jakieś piwko lub dwa :roll: postaram się wpisać w limit :P
ale i tak wtedy poniedziałkowa waga będzie przekłamana. do tego ten zbliżający się okres, więc na razie chyba nie będę wagą się przejmowała :P chociaż i tak nie zaniecham codziennego ważenia :P

boję się trochę tego, co będzie na nartach :roll: nie powinnam przytyć, ale pewnie też nie schudnę :roll:

miłego wieczoru :*

Cytat:

---

heh, noe, mam dodatkową motywację, bo dzisiaj w radiu mówili, że ludzie sympatyczniejsi wydają się być ładniejsi Very Happy więc muszę... Rolling Eyes Razz

---

to już wiem czemu taka ładna jestem :lol:
bo ja jestem przesympatyczna :mrgreen:

aj poćwiczyłam dzsiaj, i w ogole dalej mam mnóstwo pozytywnej energii :D

całuje :*

przesympatyczna... :roll: niech Ci będzie... :lol: :lol:

łał! widze, ze suwak ruszył! gratulacje! :):)

cześć :)

waga w końcu troszkę spadła :) i dzisiaj jest 64.4 :) więc jednak w tym tygodniu spadł prawie kilogram :lol: nie wiem jak będzie jutro, niby w poniedziałki mogę stwierdzić, ile ubyło w danym tygodniu :roll: ale już wyjaśniałam, o co chodzi :P i tak jestem zadowolona 8)

say: no ruszył, a dokładniej ja go ruszyłam :) mogę się pochwalić- już trzy tygodnie diety za mną :D

noe: tak, niech se wlewa, co? :roll: :wink:

kitola: :roll:
cieszę się za to bardzo z tych ćwiczeń, a jeszcze bardziej z tego przypływu energii :mrgreen:

i chyba tyle u mnie :roll:

jestem już po kościele, po śniadanku :roll: i muszę się zabrać za jakie prace.
miałam je wszystkie oddać przed nartami, a na razie nie mam żadnej :roll:

miłej niedzieli :D

no niech się łudzi jak chce :D

ja tez muszę posiedzieć dzisiaj trochę i się pouczyć...ech.. :P

Czesc Agassku pamietasz mnie jeszcze :?: :roll:
Troche mnie nie było :roll:
Pozdrawiam

wpadłam jeszcze teraz, bo już pewnie wieczorkiem nie zdążę ;)

zaraz idę na karaoke, piwko i na kręgle :P
a jutro do fryzjera :lol: bo już mi grzywka widok zasłania ;)

zjedzone:
śniadanie: fitnessy z mlekiem (25o)
II śniadanie: bulka, sery, szynka, kawałek pasztetu (35o)
obiad: filiżanka barszczu, dwie duże łyżki ryżu, sos z mięsem i warzywami (5oo)
podwieczorek: 2 kostki bąbolady, 1/3 snikersa, dwie czekoladki milka (2oo)

na razie 13oo :roll:

pewnie będzie z 18oo koniec końców, więcej niż dwa piwka raczej pić nie będę ;)

mika: mika? a kto to taki? :P
no jasne, że pamiętam, fajnie, że jesteś :* ale mogłabyś się jakoś wytłumaczyć :twiested:

noe: i jak nauka? :) ja przeczytałam jeden artykuł, napisałam pół recenzji i jeszcze "przygotowałam" speecha na angola. powiedzmy, jakieś wypociny napisałam i postaram się jakoś to jutro powiedzieć ;) teraz mam jeszcze pół godzinki, to postaram się dokończyć tą recenzję :roll:

czuję, że na narty będę musiała wziąć laptopa i trochę pracować :roll:

miłego wieczoru :*

milej zabawy :)

hej Agasse,
a kiedy na te narty szczesciaro jedziesz? bo mi sie nie chce czytac co bylo jak mnie nie bylo :P:P
milego piwka i kregli :D