Wersja do druku
Kitola rozbawilas mnie!! Xixa na pewno wolala zadbac o Twoj komfort psychiczny zebys nie musiala sobie wyobrazac jej tlustych wlosow i zebys sie nie rozpraszala w rozmowie ;)
Agassi no i gdzie latasz? mialas wpasc na dłuzej!!
Powodzenia na sesji! Do zobaczenia za 2 tygodnie! ;) jezdz na nartach! bo ja bede :) 8) :*
ją tez wykonczylam na gg :mrgreen:Cytat:
Zamieszczone przez corsicangirl
Baw sie dobrze Corsica :D i wyjeździj się za wszystkie czasy :D:D:D
jestem :) szybciutko, bo jeszcze w rozsypce, a zaraz na zajęcia jadę.
dzisiaj możecie być ze mnie dumne! wiało jak cholera a pojechałam na narty :) i nawet zostałam dwie godziny. fajnie było, bo prawie pusto. ale warunki były ciężkie ;)
tak sobie myślę (z kitolą już rozmawiałam), że w sumie to chciałabym jeszcze schudnąć z 5 kilo, ale tylko z nóg. nie chcę z góry, szczególnie z piersi, które mi podobno od plastrów urosły :) macie jakieś pomysły? ćwiczyć pewnie mam, co?
więc chyba narazie będę jadła tak 18oo-2ooo, ale postaram się więcej ćwiczyć! co Wy na to? da co?
a wieczorkiem chyba na imprezkę jadę :) do kumpla, wyjeżdża na pół roku, więc musimy mu pożegnanie zrobić :) postaram się nie jeść za dużo, ale ze dwa piwka to sobie wypiję :)
no. to idę, wpadnę po zajęciach. dziś nudno będzie. bo WF mamy, a ten WF to porażka (i nie mówcie, że zawsze jakiś ruch, bo tam nie ma ruchu :lol: )
miłego dnia :*
Zhej Agasse :mrgreen:
Kurde, ty nie możesz tak postępować :!:
cały dzien cię nie ma, to przynajmniej nocki zarwij zeby z nami pisać
:mrgreen: :wink:
Popieram pomysł z powrotem na dietę, takie kontrolowane 1800 kcal pomoże ci schudnąć, chociaz na pewno wolniej niż 1500.
A co ci doradzić na te olbrzymie nogi i pupę to nie wiem. Ciesz się zę nie masz jeszcze dużego brzucha, bo byś wyglądała juz zupełnie jak ja = Tinky Winky :?
Jakby ktoś nie wiedział kto to Tinky Winky , to największy z teletubbisiów. Taki co zawsze chodzi z torbą. Ja też chodze z torbą na zakupy. I podobnie wyglądam jak jestem naga :?
Cieszęsię że pojechałaś na nartki, i naprawde podziiwam, bo ja dzisiaj to nosa z domu nie wystawiłam. Tzn. wystawiłam zeby wpuścić kobiete co odczytuje zużycie wody. Ale nie chodzę z kubą na spacer dzisiaj. Za silny wiatr. Mnie tam wprawdzie i huragan z miejsca nie ruszy , ale kuba jest leciutki. A poza tym różne rzeczy latają w powietrzu i jeszcze na niego spadnie coś :?
dzsiiaj w radiu słuchałam jak na jakąs kobietę coś spadło i w szpitalu wylądowała. Wywietrze tylko dobrze mieszkanie i przezyjemy w domu.
A poweidz co wy robicie na tym wfie ?? skoro tam nie ma ruchu ?? zajęcia teoretyczne ?? :lol:
Pa na razie :D
ale bądz dzisiaj już do porzadku na forum. bo nudzę się ze szok .
a, wczoraj nie było upojnej nocy, za bardzo byłam zmęczona :oops:
hej Agasku :) dawno nie zaglądałam :oops:
hm, co na nogi? może rowerek? ale też nei za długo, bo łydki podobno mogą się rozratsac, ale moim zdaniem to od indywidualnej budowy, bo przeciez różnie może być :)
albo dużo spaceruj? a nartki nie dają Ci nic? :)
pomyślę jeszcze =, co by Ci tu napisac :)
zazdroszczę Ci, jesteś taka konsekwentna. Schudlas do 62, teraz masz kolejny cel, a ja mam problem, żeby do 55zejść... kurde
buziaczki :*
zhej, agassi, no ja też nie wiem, co ci poradzić, ale na pewno ćwiczenia, nie, dziewczyny?
NO ja ci Xixa przyznam rację, ale co z tego skoro Agassek i tak nie bedzie ćwiczył ??
cześć :)
kurde, wczoraj oczywiście zjadłam za dużo. najpierw w domku, najadłam się czekolady (może to przez okres?) potem u kumpla czipsów się nawpierdzielałam :?
i wypiłam za dużo. mało nas było, pięć osób, ale ja spałam przez ostatnie dwie godziny :P
ale chyba byłam po prostu zmęczona? bo az tak pijana to ja nie byłam :P
zresztą źle się czułam przez ten okres. dobrze, że jestem jeszcze w takim wieku, że mogę na imprezce się zdrzemnąć :P hihihih
ale tak czy inaczej było mi trochę głupio ;) w sylwestra też spałam ;)
kitola: dlaczego myślisz, że nie będę ćwiczyła? będę ;) chociaż spróbuję. tylko muszę sobie obmyślić co i jak :P
a WF to mamy właśnie teoretyczny :) wczoraj uczyłyśmy się, jak asekurować dzieci przy ćwiczeniach. trochę też biegamy i ćwiczymy, ale to takie pierdoły :P
jenny: schudłam, ale trochę przytyłam, no nie? więc znów muszę chudnąć.
i nie wiem. dzisiaj znów się kiepsko czuję, ale przejdzie :)
wieczorem mam tańce.ale mi się nie chce iść. pójdę :P
miłego dnia!
HeJ !! Mam do ciebie pytanko co to znaczy "1-2 razy step" boo masz go w swoim opisiku ;]
angssiczek: długo myślałam, o co Ci chodzi :lol:
i już do tego doszłam. chodzi Ci o mój pierwszy post w tym wątku tak?
no wtedy miałam zamiar chodzić na step (to taki rodzaj aerobiku ze stopniem) jeden albo dwa razy w tygodniu. nie wyszło ;)
oświeciło mnie. step. powinnam się zapisać na step! tylko kiedy? :P
Agassi Do mnie wczoraj przyjechał gosc :P zostanie na pare dni :P i za mesiac znowu bedzie :P i z tego powodu w czwartek na wadze miałam 61kg :twisted: a dzis 59,6 :P :P
Byłam wczoraj na zakupach i kupiłam fajne bluzeczki-fotki na u mnie :P Pozniej rozbolała mnie głowa-dopadła mnie migrena.Nie spałam poł nocy :shock: ,zmieniałam sobie zimne okłady :? Dzis juz nie boli :P
mika: dobrze, że już nie boli :)
u mnie na wadze pewnie więcej, dzisiaj nawet nie sprawdzałam, ale już będę się pilnowała :)
fajne, te Twoje koszulki
ja kupiłam sobie ostatnio sukienkę na allegro:
http://photos.allegro.pl/photos/oryg...6916/155769163
nowa, za 2o zł!!! ale jeszcze nie przyszła, więc nie wiem, jaka jest w rzeczywistości ;)
Ale ładna :shock: Naprawdę na tym allegro można cuda znaleść :D hehe ;) Pozdrrooo :*:*
ojejjj, agssi, ta sukienka jest sliczna!!!! i ta czerwona wstążka :twisted: lubię czerwony kolor :roll: ciemnoniebieski też :D
sukienka basoka!! cholera jak Ty to znalazlas na allegro :D i zxa taka cene!
Hej :D
sukienka rzeczywiście słodka :D a pieniądze smiesznie niskie jak za takie cudeńko :D
Pytałaś dlaczego mówię ze nie będziesz ćwiczyć.
bo z reguły to masz takie zrywy jak ja. Przez jakis czas intensywnie ćwiczysz i codziennie, a potem przez długi czas nic. Jedynie te nartki to tak dlugo trzymasz. Ale pomysł ze stepem super :D kiedyś chodziłam. Supersprawa, dla nóg i pupy najlepszy trening. :mrgreen:
Mam nadzieję, ze teraz będziesz chciała mi udowodnicc, zę to nie jest słomiany zapał i naprawde solidnie zaczniesz ćwiczyć :twisted:
Pozdrawiam :D
cieszę się, że Wam się podoba :) nie wiem tylko czy ja taką potrzebuję :roll: chociaż, zobaczymy. może się przyda na jakąś imprezkę :P zreszrą najpierw muszę zobaczyć, jak w niej wyglądam. jak źle, opchnę dalej ;)
złośnica: no czasem coś mi się uda na allegro wyhaczyć. w sumie raz się przejechałam, zapłaciłam i koleś nie wysłał. ale na szczęście to był jakiś krawat za 5 zł plus 5 zł przesyłka. i raz przyszła nie taka spódniczka, jaka miała być. ale też zapłaciłam 1o zł, więc niestety ryzyko musi być wliczone ;) dlatego kupuję raczej tanie rzeczy, jakieś super okazyjne, bo tak bez przymierzenia to też trochę średnio :)
ja doczytałam, że Twoja mama sklep z ubraniami ma :) zazdroszczę :D
xixa: ja lubię wszystkie odcienie niebieskiego. i takich ubrań mam najwięcej. no i czarnych mam sporo, choć nie jestem ani trochę mroczną kobietą 8)
motylek: :D
kitola: no teraz będzie trochę luźniej przez najbliższe 1,5 miesiąca (sesja a później praktyki) to postaram się codziennie jeździć na rowerku!) i jednak jeść 15oo. bo to ograniczanie się albo jedzenie 18oo u mnie nie wyjdzie :evil: a jak już schudnę do 58, to pójde na vacu line, ale bardziej ze względu na cellulit niż po to, żeby schudnąć. bo w cudowną moc tego urządzenia tak do końca nie wierzę :P
zobaczymy co to wyjdzie z moich planów :P
z tym stepem to nie wiem jak będzie, czy będę mogła pogodzić to z zajęciami. muszę się orzejechać i sprawdzić.
jejku, jak mi się nie chce iść na te tańce :roll:
ale jeszcze trzy zajęcia zostały. zresztą jak nauczą się czegoś nowego, to potem nie będę umiała i będzie mi głupio ;)
no nieee ale fajna sukienka ! za 20zł :?: :shock: wow :)
idziesz na tańce? 8)
Agassku kurcze jak ty tego szukasz?? Ja tam nic nie znajduje, prócz romansów :P mimo ze nie lubie tych akurat odcieni, bardzo podoba mi sie krój i dekolt i tak falbanka na dole slicznośći :D
Zhej
buziaczki :)
hejo :)
co słychać?
agassku słodziusia ta kiecka :) suuper!
ja na allegro kupuję książki do szkoły i czasem jakieś pierdoły, typu DDR (dance dance revolution), jakis zestaw do odgadywania piosenek - extra zabawa dla kilku osób, takie śmieszne rzeczy, które potem wykorzystujemy jak pojawiają się znajomi, oo np. rzutki :D
nie wpadałam w weekend (tzn. teraz wpadłam :wink: ), bo w piątek byliśmy ze znajomymi w pubie, poszliśmy spać po 4:00 rano, masakra.. a na drugi dzień wstawałam rano do fryzjera, bo tak się umówiłam w tygodniu i myślałam, że nie dojadę.. potem jak zaczęły mi się bawić włosami (co uwielbiam :twisted: ) to dwie godziny spałam :roll: na fotelu :twisted: byłam na baleyage - tradycyjnie :D
no a wieczorem miałam spotkanie klasowe 8) było milutko, ale wcześniej wstawilyśmy się z qmpelami i poszłyśmy już po martini, doprawiłyśmy piwem i miałam fazę :lol: ale głupka z siebie nie robiłam, jedynie humor miałam rewelacyjny :twisted:
aha no i po tym spotkaniu tez poszłam spać o 3:30 a dzisiaj to już zwłoki jestem :? kaca miałam takiego, że litr wody wypiłam na jeden raz :lol: :shock:
no i jeszcze jedno: kolega powiedział mi, że jestem jak wino :wink: im starsza tym lepsza :lol: oczywiście nie obyło się bez podtekstów, aaahhh :lol: jak ja lubie flirtować :wink: :lol: i tu ukłony do kitoli :lol:
Miłego dzionka ;) Udanego tygodnia :D
Ja zaczyna bujake z dietką i ćwiczeniami ;)
Trzymajta kciukasy 8)
jejku super te okazje na allegro :D ja kiedys kupilam sobie jakies dobre testery podkladow blyszczyk rimmela i cien do oczu razem za 20zl chyba :P lubie allegro :) ale keidys tez wode toaletowa podrobke ;/ dlatego trzeba uwazac :)
yasmin: no jak się wkręcę w allegro, to pół dnia siedzę i szukam :lol: i jak wpadnę w wir zakupów, to wciąż coś kupuję :P
a takie okazje to tylko na licytacjach, może czasem ktoś nie zauważy albo coś :P hihihi
ago: fajnie musi być u Was na tych spotkaniach :) my nie mamy jakiejś paczki :?
czasem spotykamy się w kilka osób, ale kumpel właśnie chce wybyć z kraju... no i tak jakoś ja mam jakieś koleżanki, on ma kolegów, ale razem nigdy się nie spotykamy :roll:
zupełnie inni ludzie, inne środowiska :roll:
motylku: trzeba uważać, dlatego też drogiego sprzętu bym tam nie kupiła. Pawła tata kiedyś kupił kompa i go porobili, inny przyszedł niż kupił :? więc nie jest tak kolorowo :P
ale takie pierdoły to spoko, książki tanio kupiłam, wygladały jak nowe, a za 1/4 ceny, jakąś płytę cd nową za pół ceny... czasem warto szukać :)
ja dziś mam luz. byłam na 8 na angolu, chyba teraz zaliczę ten głupi test :P
i potem miałam mieć zajęcia od 13 do 19. ale okazało się, że nie ma tej babki :mrgreen: więc super :D :D :D
ale powinnam jechać załatwiać praktyki. dziś jeszcze do przedszkola będę musiała skoczyć, a tak mi się nie chce. i do szkoły to jutro, mam nadzieję, że zastanę dyrektora, w końcu ferie są :roll:
i do domu dziecka... jejku, nie byłam już z miesiąc :o :roll: bo najpierw święta, potem nie miałam jak, a teraz ferie i chyba też nie mam po co... to pojadę po feriach. mam nadzieję, że nikt krzyczeć na mnie nie będzie :P
i dzisiaj ładnie dietkuję :) mam nadzieję, że wytrzymam do wieczora :P
buziak :*
Siema :d Masz moje wymiarki :d Nie rpzeraź sie. A tak a propo...prosze doezwij sie do mnie na gg ;) Nr. podalam pod tickerem :*
4252783 ;)
:) dziewczyny super farciara ze mnie ..
zdałam na prawko w wawie.. za pierwszym razem :D :D :D :D :D: :D
a nie powinnam.. zgasł mi 2 razy.. ale cud świata.. D ::D :D: :D
dlatego na plac wracałam w złym nastroju.. już myślałam że mnie obleje ..
dlatego zrobiłam potem parę głupich błędów..
ten egzaminator był wybitnie dobry dla mnie i litościwy
pozdrowienia :D
:D gratuluję Słonko :*
mądra dziewczynka jesteś, to zdałaś ;)
szczególnie, że teraz tak trudnoi jest. no nic tylko się cieszyć :D
autko jakies planujesz kupić? ;)
ja też gratuluję!!!!! no mądra dziewczyna jesteś, co jeszcze moge powiedzieć 8)
alluniag gratuluję :D Prawko fajna rzecz :D
Agassi a czemu jeżdzisz do domu dziecka , jesli moge spytac oczywiście :D a allergo tez mnie wciaga, swzczególnie naksiązkach, bo ciucha to jakos nie bardzo. Mąż lubi obrazy ogladać i czasem cos zalicytuję :wink:
Pozdrawiam
hello hello :)
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
a ja napisze...
hello hello hello hello ;) :lol: :lol:
buziaczki :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
zielonezboko-mordki królują :D
:mrgreen:
:mrgreen:
:mrgreen:
:mrgreen:
no no.. gratuluję prawka :)
suuuper allunia :D
łoo jezu ale się dziś objadłam :? strasznie mi wstyd.. najpierw zjadłam kilka placków ziemniaczanych (chyba z 7), potem 3 kromki chleba :evil: miałam wstrętny napad głodu, jakich daaawno już nie było :? a najgorsze, że nic tego nie zapowiadało :arrow: ot tak po prostu zaczęłam się obżerać :oops: :(
czasem tak bywa :(
no ale co poradzic na to :? Trzeba się powstrzymać albo nast razem zjeść pięc plackow, a nie siedem ;)
Hello :) Widzę, że ruch u Ciebie jak na Marszałkowskiej :) Ale to dobrze, że masz dużo ludzi którzy Cię dopingują :) Pozdrawiaaaaam !