Wątek: i-love-chocolate.com

Hej, hej!!!

Tak tylko sprawdzam, czy dietke trzymacie .

Agasku!!!Szkoda, ze to 2 wpadlo, ale spoko poprawisz !!! :P :P :P

Asiulko!!! Juz niedlugo sie widzimy ! Nie wiem, na co przelaczyc komorke - jak sie nazywa Twoj operator?

Zmykam, ale mam na Was oko .

cześć

a co tu tak puściutko?

cocci: dietka cały czas w jak najlepszym porządku

dzisiaj już zjałam 12oo kcal
na kolację zjem kawałek ciasta, takiej jakby drożdzówki
i jakiś owoc albo jogurt
cały tydzień nie zjadłam nic słodkiego chyba
a drożdżówka to prawie nie słodycz

dzisiaj miałam lajtowy dzień na uczelni, tylko dwa przyjemne wykłady
dobrze, że piątek jest taki odpocząć można
choć mi się odpoczynek nie należy! uczyć się trzeba... jak znam życie znów się do tego w niedzielę wieczorem zabiorę a potem będzie... płacz i zgrzytanie zębów

waga tak dziwnie się waha... raz jest poniżej 65 kilogramów, następnego dnia 65,5...
no ale nic... za kilka dni okres dostanę, więc teraz już na żaden spadek nie liczę
po okresie wszystko wróci do normy

no... i to byłoby chyba na tyle... miłego piątkowego wieczoru życzę :P
buziolki :*

Agasku!!! Fajnie, ze dietka spoko. U mnie dzis okropny humor i dietka tez nie bardzo - od wczoraj pochlaniam jak odkurzacz . Chyba tez przez @, ale u mnie teraz to nie jest 3-4 dni przed okresem tylko nie raz juz 10 dni przed dostaje swira...

A jeszcze do tego, choc wczoraj troche bylo przejasnien i wyjechalismy na troche w takie okolice z fajnymi malymi miasteczkami, to tak naprawde od wtorku pogoda jest non stop obrzydliwa. No nie wyjde na pole lazic jak durna w wietrze i deszczu. Tak wiec siedze, jem, i nie ruszam sie prawie wcale. Pokoj mam maluski i nie ma jak tam za bardzo cwiczyc, choc pewnie brzuski jakos mi sie uda wcisnac dzis wieczorem. Ale tak w ogole to, jak widzisz, cienko, cienko

Co to bedzie? [list=1]

Asiu!!! Czy u Ciebie tez tak leje beznadziejnie? Mam nadzieje, ze u Was przyjemniej i nie dajecie sie biedzie :P

Pa pa

Oj ja ostatnio nie mam czasu ani siły
W pracy dają mi popalić

Cocci u nas troszkę padało ale ogólnie jest cieplutko, wczoraj było 16 stopni
U mnie w pracy od poniedziałku zaczyna się kocioł ma być very very busy nie wiem dokładnie, ale coś tu będą obchodzić przez ten tydzień no i chyba wolne będę miała dopiero w sobotę Naprawdę mi przykro z tego powodu bo będę miała dla Ciebie mało czasu Ale i tak się cieszę na Twój przyjazd tylko szkoda, że mam takie godziny pracy a nie inne, za to w sobotę sobie odbijemy, musimy

Ja też mam teraz @ i wpieprzam za 3 ale od jutra mam zamiar skończyć z tym

Przesyłam buziaki
Idę do łóżka bo już ledwo na oczy patrzę
papa

czesc pysiaki!

Agasku mnie wachania wagi są 2kilogramowe jesli macie to pocieszyć!
No ale jestem dobrej mysli i mam nadzieje ze to tylko skutek okresu a nie moje obzarstawa które tez było .
cocci wiec nie tylko Ty masz problemy okresowe :P .
słoneczka życze udanego weekandu ! Buziaki

no z tą wagą różnie bywa - u mnie teżtak było...jednego dnia 56,4...drugiego dnia 55,5...trzeciego 54,7...a później znowu 55,5... cóż...

cześć Laseczki

widzę, że nie tylko ja mam jakies głupie wahania to spoko
choć i tak wolałabym, żeby tego nie było!

dzisiaj ćwiczyłam!!! całą godzinę
2o minut rowerka
1o stepperka (więcej nie dałam rady)
trochę brzuszków
trochę sobie potańczyłam i poskakałam
i takie kilka ćwiczeń na biust zrobilam
bo cholera jasna, mógłby byc trochę bardziej jędrny
kupię sobie jeszcze krem jakiś

no i wybalsamowałam się jakiś kremem antycellulitowym
bo wiosna idzie i czekać nie mogę
mam brzydki tyłek i uda
a przez te kilka miesięcy dużo mogę poprawić

znalazłam sobie fajny kurs tańca, trwa 3 miesiące, raz w tygodniu, godzinka, mix salsy, funky i hip hop
zawsze trochę kalorii się spali, ale miło jest połączyć przyjemne z pożytecznym
właśnie szukam jakiejś kumpelki, która zapisze się ze mną
ale jak nie znajdę, pódę sama

no. zjadłam 15oo, może ciut więcej, ale nie dużo
w ogóle cały dzień głodna jestem
ale twardo się trzymam
muszę, muszę, muszę

miłego wieczoru, całuski

ale Ci fajnie z tym kursem...u mnie nic takiego nie ma

no...trzymaj się, trzymaj...ja też będę

No i w końcu Cię znalazłam:* jak jesteś glodna to proponuje przetestować gumę do żucia bez cukru. Tylko memlaj ją jak DAMA bo wtdy nie łykasz powietrza i brzuch się nie powiększa Ja zacznę ćwiczyć od poniedzialku. mam fajne ćwiczenia w 5 poziomach. Wyjdzie mi gimnastyka 30 minutowa do tego robie po 100 spięć brzucha i biegamm 15-20 min. Pamiętaj nic po 18 :] MAsz jakiś dobry i sprawdzony a zarazem nie drogi kram anty..pomarancowej skórce?? odp. na moim poście :*:* Buźka...

ale Wam fajnie z tymi kursami ... jeszcze takie klimaty ech moze i do mnie kiedys dojdzie ten styl.. buu

pieknie sie trzymasz
buzka :P