Waszko, a powiedz mi, czy osiągnięcie 55 kg wiążę się z jakimś konkretnym wydarzeniem? musisz schudnąć do końca stycznia do tych 55 kg, na które się tak uparłaś, czy po prostu chcesz?
Waszko, a powiedz mi, czy osiągnięcie 55 kg wiążę się z jakimś konkretnym wydarzeniem? musisz schudnąć do końca stycznia do tych 55 kg, na które się tak uparłaś, czy po prostu chcesz?
Kasiu, nie nic nie muszę, chcę po prostu. Ja zawsze byłam szczupła, może nawet chuda (w liceum nie ważyłam 50 kg, potem całe studia 51, potem dłuuuuugo 53) teraz chcę mieć te 55.
A termin.... chcę jak najszybciej, bo to bycie na 1000 wykańcza mnie przez ciągłe uczucie głodu, po prostu chcę już wychodzić z diety i ciut więcej jeść
A wiem z doswiadczenia że w okolicy 1200-1300 nie chudnę. sprawdzone.
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszka, a jak wazylas kiedys 51 - 53 kg, to robilas cos szczegolnego, zeby tyle wazyc? Ja tez w LO wazylam DOKLADNIE tak samo, ale pamietam, ze WIECZNIE sie odchudzalam![]()
Oczywisicie bardzo glupio, ale mniejsza o to........
---------
Pomyslalam, ze dla psychicznego zdrowia powinnas zapomniec o tym, ze do konca miesiaca ma byc koniec odchudzania. Przez to bedziesz popadala w doly.....
Potrafie sobie doskonale waobrazic, ze jestes glodna na diecie 1000 kcal, bo ja w tym momencie jem srednio 1300 i ciagle cos mi sie chce....Nie ma na to rady: jesz warzywa, owoce, duzo picia (wszystko co daje uczucie sytosci).....Moze wlasnie lepiej by bylo na chwile zawiesic diete i jesc 1200 kcal, zeby chociaz przez dwa-trzy tygodnie nie czuc glodu (kosztem niechudniecia). .....
Witaj Waszko!
Widzę że doła masz co nie miara.
Ja mam trochę inne podejście.
Też chcę schudnąć i jak się ważę a robię to rzadko.
I widzę wahania na wadze to mnie szlag trafia.
Ale dla mnie nie tyle co kilogramy są ważne a centymetry.
Mam swój cel i tyle.
Może też powinnaś zmienić nastawienie?
Pozdrawiam
WASZKO NASZ ORGANIZM ZA DŁUGO BYŁ TRZYMANY NA 1000 KCAL, DLATEGO JAK TYLKO DOSTAJE WIĘCEJ PALIWA TO STOI LUB RACZEJ TYJEMY.
ZNAM TO JUŻ Z DOŚWIADCZENIA NA SWOIM ORGANIŻMIE.
MIŁEGO DNIA.
Waszka, dzisiaj jest taki smetny dzien, a do tego niezadowolenie z wagi i zdenerwowanie sie powieksza![]()
Zobaczysz , za 2 dni waga bedzie nizsza,przeciez jestes wysportowana, zgrabna![]()
![]()
Uszy do gory i bez nerwacji, bedzie dobrze![]()
![]()
![]()
Witaj waszko,
czytam z zainteresowaniem twój watek i jestem ciekawa efektów picia wody z cytruną i miodem. Czy zauważyłaś pozytywne rezultaty? Jak sprawy odpornościowe?
(potrzebuję motywacji żeby tez regilarnie zaczął pić)![]()
pozdrawiam
waszuniu wpaam na chwileczke porzecytałm twój poscik widziłam ci na zdjeciach i wiesz co... kobietko po co ty sie odchudzasz jak masz zgrabne bioderka i ładna buxke heheh ale sie lizus zrobiłam hahah ale to co napisąlam to cała prawda
Ja też uważam, ze waszka ładnie wygląda, ale każda z nas czuje się najlepiej w jednej konkretnej wadze. Waszko główka do góry, bo i tak juz duzo osiągnęłaś.
Waszko smutne to co piszesznie bedę Cię pocieszać bo i tak nie posłuchasz ,życzę Ci tylko abyś jak najprędzej doszła do swej upragnionej wagi ,pozdrawiam
![]()
Zakładki