Ech, rower czeka a mnie głowa pobolewa .... ciekawe, czy pedałowanie pomoże
Ech, rower czeka a mnie głowa pobolewa .... ciekawe, czy pedałowanie pomoże
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Pomoże, pomoże
I POMOŁY DAW PEDAŁY NA BÓL GŁOWY ???????????
POZDRAWIAM,
ZAPRASZAM DO OGLĄDNIĘCIA NOWYCH ŚWIĄTECZNYCH WIELKANOCNYCH WITRAŻY.
ZACHĘCAM DO KUPNA SĄ NAPRAWDĘ ŚLICZNE I TANIE.
DOSTAWA PO WPŁACIE NA KONTO W CIĄGU KILKU DNI.
Pedałowanie pomogło na główkę tylko czasowo - jak ostygłam znów zaczęła boleć
Raport wczorajszy
Jedzonko: 1154 kcal
ruch: tylko rower
dla siebie: maseczka, balsamowanie
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: dwie kromki chleba pełnoziarnistego, jajko na twardo, plasterek sera żółtego, rzodkiewki
Obiad tilapia, surówka z kapust kiszonej
po ćwiczeniach woda z sokiem porzeczkowym, wasa z dżemem
Kolacja parówki, pomidor
jabłko jabłko
ruchrower, weider 3 x po 16
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
GRATULUJĘ NOWEJ WAGI!!!! SUPER!!!!
Udanego tygodnia !
Witaj
Bardzo mi się podoba ta kategoria "dla siebie"
jejku
Waszka ,sprzedaj mi trochę swego zapału,już sie odchudziłaś a dalej masz chęć.Ja jestem dzisiaj gruba ,ociężałą,okropna,z @.Nawet na wagę nie staję.
A jeszcze u ciebie na wątku taki piękny brzuszek,jak z obrazka
gratuluję waszko
buziaki poniedziałkowe
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1060
Zakładki