Wątek: Sezon Działkowy :-)

Skonczysz i to pewnie szybciej, niz sie spodziewasz

Miłego kończenia więc życzę Waszko

Chcesz co wreszcie skończyć? dietę?
Plotkować też lubie

Skończyć odchudzanie, osiagając wymarzoną wagę

Waszka wiem, że chciałabyś już porzucić dietę, ale spójrz na to z innej strony, zobacz ile już osiągnęłaś a z każdym dniem stajesz się smuklejsza i bardziej wysportowana Udanego wieczoru, mój internet znowu nawala

Waszka, coś mi się zdaje, ze ta waga, to jest takie tłumaczenie , bo figurkę masz super, a te ćwiczenia super sylwetke modelują
Widze, ze zaczynasz się z rowerkiem zaprzyjaźniać jak Kasia
Cieszę się , ze dietka i ćwiczenia dobrze współdziałają
Przesyłam buziaczki

Życie bez diety, bez odchudzania, z samozadowoleniem.... mmm ... sielanka. Niestety zawsze jak już jestem blisko celu muszę coś spartaczyć.

dziewczynki, ale mam dziś kiepską kondycję, ale nic to @ robi swoje
Jutro będę dopiero wieczorkiem, więc:

Raport dzisiejszy
Jedzonko: 1042kcal
ruch: godzina rowerka, pierwszy raz, dwie serie brzuszków po 12 powtórzeń, ćwiczonka na dół brzucha
dla siebie: Wanna z bombelkami, balsamowanie, maseczka

Plan jedzeniowy na jutro
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: twarożek, grahamka, rzodkiewki
Obiad omlet ze szpinakiem
po ćwiczeniach woda z sokiem porzeczkowym
Kolacja 2 parówki z surówką
jabłko
ruch rowerek

waszka kiepska kondycje masz, jak godzine rowerka bylo i cwiczonka nie zalewaj

No dokladnie. Co to znaczy kiepska kondycja, jak tyle poswiczylas i to jeszcze w czasie @?