Wersja do druku
ja też sobie robię dzień dobroci dla bike, funduję sobie spotkanko z pewną fajną forumowiczką :DCytat:
Zamieszczone przez waszka
http://coniecodziennik.blox.pl/resource/dzwonki.jpg
Waszuniu, skoro lubisz dzwonki, to coś w tym rodzaju Ci wklejam :wink:
nie dawaj się żadnym dołkom :!:
rozumiem Twoje rozterki, ale uszy do góry, skoro już tego króliczka złapałaś, to teraz wyznacz sobie po prostu cel utrzymania go w objęciach :) :wink:
pozdrawiam wiosennie :D
czesc waszko czemu mnie nie odwiedzasz
waszka, ale masz piekna wage :D ja tez bym taka chciala, ale niestety nie mam tak silnej woli jak ty :D z calego serca zycze ci zeby udalo ci sie taka utrzymac, :D
Dzień Dobry Waszko!
Dziękuję za odwiedzinki u mnie.
To co napisałaś to przykre że przed ćwiczeniami masz ochotę nie ćwsiczyć.
Ja W6 robię z rana, a stepper to ostatnio zaniedbałam bo detox ostry miałam.
Ale Waszko masz bardzo ładnie opisany plan działania.
Po woli zwiększania kalorii.
Tak trzymać a będzie super!
Pozdrawiam i uśmiechy posyłam
Hm... Ja siebie akceptuje taka jaka jestem. Bardzo często moja ukochana przyjaciółka wścieka sie na mnie jak mówię do niej, ze uważam się za fajna i ładna babkę;) Moja przyjaciólka ma ogromne kompleksy (ja tez, ale , nie wiem, polubiłam swoje niedoskonałości?) i wiecznie jest niezadowolona ze swojego wyglądu. Potrafi mieć naprawde wielkiego doła bo wystaje jej zdaniem wielki brzuch, którego jak w ogóle nie widzę. Szkoda zycia moim zdaniem na wieczne zamartwianie się swoim wyglądem. Oczywiście, zę trzeba znaleźć tzw. złoty środek... aby nie zapuścic się, dbac o siebie, cerę, włosy, ogólnie poprostu ...
Cholewcia jak schudnę ... to co? Myśłąm już o tym. Wiem, ze będe sie musiała pilnować, ale ... nie zamierzam sie katowac do końca zycia ... zjem jednego dnia więcej - choc i tak będe się starała nie pzrekraczć limitu kcal na mój wiek itd, a jak przytyje dwa kg, to wprowadze jakąs dietę oczyszczającą, głodówke jednodniową... Napewno tzreba uważać, to pewne, ale myślę, zeby to nie był jakiś rygor, tylko juz ZDROWY sposób na zycie ...
Zobaczymy...
Pozdrawiam Cie Waszeńko i wierzę, ze dasz radę i ja dam radę...
Milego piatku Waszko!!!
Piateczek :D I jak tam? Maz poznal ;) Buziaki przedweekendowe :)
Waszko, chyba maż Cię ponał, co :?: Albo Cię poznawał :wink:
Życzę udanego piąteczku i wiele wiele słonka 8)
:D POZDRAWIAM :D
http://img77.imageshack.us/img77/283...patriabgn2.jpg
Waszko miłego dnia Ci życzę i dużp uśmiechu