Strona 586 z 841 PierwszyPierwszy ... 86 486 536 576 584 585 586 587 588 596 636 686 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 5,851 do 5,860 z 8402

Wątek: Sezon Działkowy :-)

  1. #5851
    Awatar ziutkaa
    ziutkaa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-10-2004
    Mieszka w
    Singapore
    Posty
    1,814

    Domyślnie

    Mam nadzieje, ze plecy tylko przeforsowane i ze to nic powazniejszego

  2. #5852
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie

    Tak myślę - plecy bolą tak samo, jak zakwasy w innych cześciach ciała. po prostu mięsnie trzymające kręgosłup ( "schaby" ) dostały mocno w kość. Mam nadzieję, że dam radę trochę popedałować. Bo brzuszki odpadają, nie zegnę się
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

  3. #5853
    Awatar Anise
    Anise jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-02-2007
    Mieszka w
    Buffalo
    Posty
    867

    Domyślnie

    Hej Waszka! Przesluchalam piosenke o Panu Widelcu i oddalam glos. Zainponowal mi fakt, ze grupa gra czasami ze Swietlikami, ktorzy kojarza mi sie undergroundowym zyciem krakowskim. To byly czasy...
    Czyli ten galopujacy kon to nie przez przypadek u Ciebie, jestes jezdzaca. No pieknie. Dzieki za wsparcie Waszka w niedoli. A jak robisz zupe z kalarepki? Mam taka jedna w lodowce i moze bym ja wykorzystalam w podobny sposob. Daj znac.

  4. #5854
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie

    Anise już piszę: zupa z kalarepy, prawie MM - czyli WaszkoMM:

    kawałek chudego miesa, najlepsza jest dolna część nogo indyka "golonka" pozbawiona skóry.
    Najpierw gotuję tę nogę w wodzie z solą około 45 min, z zielem, pieprzem i listkiem
    potem kroję w drobną kostkę
    dwie marchewki
    pietruszkę (małą)
    selera (kawałek, około tyle, co pietruszki)
    i sporą kalarepkę, grubiej
    wrzucam do gara, gotuję aż zmięknie.
    Potem siekam drobno mięsko i dodaję z powrotem do zupy. zabielam ją już na talerzu smietaną 9%, to jako posiłek białkowo - tłuszczowy, a że tłuszczu jest mało, często jadam takie zupy na kolację. czasem dodaję do tego jajko na twardo, ale ja lubię jajko w prawie każdej zupie Jedyne odstępstwo - marchewka, ale ja to zalecenie regularnie olewam i olewałam zawsze. I schudłam
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

  5. #5855
    Awatar misiala
    misiala jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    14-11-2005
    Mieszka w
    Toronto
    Posty
    1,291

    Domyślnie

    waszka,dzieki za pocieszenie ty jestes moja idolka,
    glos oddalam oczywiscie

  6. #5856
    sylwia973 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-02-2006
    Mieszka w
    Bydgoszcz
    Posty
    2

    Domyślnie

    WASZEŃKO KOCHANA JUŻ ZAGŁOSOWALAM..... :P

  7. #5857
    Kasia Cz. Guest

    Domyślnie

    Melduję, że ja również zagłosowałam

    Padam, padam na ryjek ....

  8. #5858
    flex007 Guest

    Domyślnie

    WASZKO ZAGŁOSOWAŁAM

    A TERAZ COS DLA CIEBIE / ZOBACZYŁAM I MI SIE Z TOBA SKOJARZYŁO /





    PLUS COŚ BY WYWOŁAC USMIECH NA TWEJ BUZI

    POZDRAWIAM I SPOKOJNEJ NOCY

  9. #5859
    Awatar ziutkaa
    ziutkaa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-10-2004
    Mieszka w
    Singapore
    Posty
    1,814

    Domyślnie

    Usciski piatkowe wraz z raportem ze koilejny raz glos oddany

  10. #5860
    Awatar waszka
    waszka jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Ursynów / Kołbiel
    Posty
    20,842

    Domyślnie

    Dzięki wam dziewczynki za te głosiki ]

    Plan jedzeniowy na dziś
    woda z miodem i cytryną
    Śniadanie 9,00: grahamka, sardynki, rzodkiewka
    II śniadanie 11,30: serek wiejski, szczypiorek
    Obiad 15,00: zupa kalarepkowa
    Kolacja19,00: kotleciki sojowe, surówka z pekińskiej
    ruch rowerek
    Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
    Etap II ..... wychodzenie z diety
    Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •