Sprzątanie to też ruch a jak czysto potem ...![]()
Sprzątanie to też ruch a jak czysto potem ...![]()
Waszko rzadko u Ciebie bywammiałam przerwe, ale postaram sie czesciej zagladac
widze że super dietkujesz... wiesz ja tez uwielbiam wode z cytryna i modem, smaczne i zdrowei gasi pragnienie
miłego piatku!!
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
raporcik z wczoraj
jedzonko prawie - garstka rodzynek
ruch - był sprzątanie......... i z pieskiem
dla siebie, maseczka , wanna z bąbelkami, balsamowanie
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: wasa, ser biały, pomidor
kawa z mlekiem
Obiadsojowe z pieczarkami
Kolacjasałata lodowa z serem białym wędzonym - a la grecka
Jabłko, kefir
Ruch rowerek, dziś już nie ma wymówek
dla siebie łokcie - peeling, oliwka, folia na noc.
Dziś wreszcie szykuje mi się spokojny dzień. Zero sprzątaniaza to będę siedzieć w necie i szukać GPS-a do samochodu. chcę taki z mapami europu i polski.
Tylko czemu nigdzie nie ma z męśkim, miłym głosem??
będzie mnie jakaś baba pouczać![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
hehe z meskim miłym głosemmusisz zapodac ten pomysł producentom, na pewno na to pojda, bo zwikszy im sie popyt wsrod kobiet
![]()
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
No właśnie, zawsze myślą tylko o facetach !!
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
cześc waszka![]()
no zasłuzyłas na odpoczynek po tym sprzątaniu![]()
miłego dnia zyczę
a gdzie można kupić ser biały wędzony ? nie jadłam takiego chyba nigdy![]()
DZIEKI
BYL DOBRY BO ZJADLAM JUZ TYLKO 1200
![]()
MILEGO DNIA![]()
![]()
Zakładki