Rach - Ciach i dziś 4 dzień sprzątania.
nie jest źle, kurz znika
raporcik z wczoraj
jedzonko wytrzymane jak było w planach, zero grzechu
ruch - tylko sprzątanie
dla siebie,pogaduchy z siostrą cały wieczór
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: wasa, ser biały, ogórek
kawa z mlekiem
Obiadkurczak (udko bez skóry) papryka, groszek
Kolacja sałata lodowa, feta
Jabłko, kefir
Ruch no może będzie rower, nie wiem
dla siebiemaseczka, balsamowanie
Zakładki