BUZIAKI WIECZORNE :0
CHCIAŁAM SIE NAMÓWIC NA ROWEREK I TANIC Z GWIAZDAMI, ALE JAK NIEDZIELA TO NIEDZIELA I TARMOSIC CIE NA DEZELKA NIE BEDĘ
POZDRAWIAM
BUZIAKI WIECZORNE :0
CHCIAŁAM SIE NAMÓWIC NA ROWEREK I TANIC Z GWIAZDAMI, ALE JAK NIEDZIELA TO NIEDZIELA I TARMOSIC CIE NA DEZELKA NIE BEDĘ
POZDRAWIAM
[b]raporcik z wczoraj[b]
jedzonkobardzo ładnie
ruch eckchem.........
dla siebie, peeling kawą, balsam, opalizujące pazurki u łapek
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: wasa, wczorajsza sałatka brokułowa
kawa z mlekiem, kawałek melonka
Obiadbarszczyk ukraiński![]()
Kolacjasałatka z tuńczyka
Jabłko, kefir
Ruchrowerek na mjm
dla siebie balsamowanie
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
cześć waszko
walczymy dalej - nowy tydzień przed nami![]()
![]()
![]()
TA TWOJA KONSEKWENCJA MNIE" ZABIJA"![]()
LENIWIEC SILNIEJSZY![]()
![]()
UDANEGO TYGODNIA
![]()
![]()
Waszko, udanego poniedziałku życzę :P :P
hej waszkom co słychac...
Zakładki