![]()
MAMY AGATKE
![]()
57CM I 3,45 KG
![]()
MAMA I CORKA CZUJA SIE DOBRZE
![]()
POZDRAWIAM![]()
![]()
![]()
MAMY AGATKE
![]()
57CM I 3,45 KG
![]()
MAMA I CORKA CZUJA SIE DOBRZE
![]()
POZDRAWIAM![]()
![]()
raporcik z wczoraj
jedzonko idealnie
ruch - był Jazda konna, spacer, sprzatanie stajni i inne prace
dla siebie,ploty z siostrą
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: sałatka: makaron razowy żytni, pierś z kurczaka, ogórek zielony, sałata lodowa, sos worcester, oliwa, koperek - polecam!!!!!!!!
kawa z mlekiem, mandarynka
Obiad pierś z kurczaka cd, brokuł
Kolacja sałatka brokułowo - jajkowa z cebulkami marynowanymi
Jabłko, kefir
Ruch nic, niedziela to wolne!! no, pies na pewno wymusi spacer
dla siebie peeling kawą, manicurei maseczka na buzi
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Kozystam z okazji ze mały spi i cie odwiedzam...
zniknełam na kilka dni ... ehh wszystkiego sie dowiesz u mnie ale powiem ci waszko ze masakra u mnie ...![]()
![]()
Synka mam w domu i ta mysl mnie cieszy i o tym staram sie tylko myslec...
Ty jak zwykle idealnie dietkujesz
staram się dietkować, bo chcę już to zakończyć i powalczyc o utrzymanie wagi.
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zatem przyjemnej niedzieli Waszko!
WITAJ SKARBIE .
NO I JESTEM SPOWROTEM .
CIĘŻKO BEZ WAS SIĘ ŻYJĘ.
MIŁEJ NIEDZIELI
BUZIOLKI.
Ty już możesz, zostało Ci niedużo
Miłego popołudnia![]()
jesz sałatki na sniadania?trzeba wziac z Ciebie przyklad bez kitu
jestes moim wzorem!!
CIESZE SIE BARDZO
TO TAK JAKBY TO BYLA MOJA WNUCZKA
![]()
![]()
Zakładki