Czasem dobry jest taki szok - mobilizuje, a prze jeden dzień waga nie wzrasta![]()
Czasem dobry jest taki szok - mobilizuje, a prze jeden dzień waga nie wzrasta![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
NIE MARTW SIE NASTEPNYM RAZEM BEDZIE WIECEJ
JA NA DZISIAJ PLANUJE 8 MINUT ABS-U
![]()
UDANEGO DNIA![]()
![]()
dzisiaj masz smaczniejsze menu:P ja chyba z warzyw właśnie jedynie brukselki nie lubię. I oliwek jeszcze, o
a brukselka jest niedobra, bo ma taki gorzkawy posmak. Podobno jak się odpowiednio ja przyrządzi to można się tego pozbyć(słyszałam,że nalezy ją gotować w wodzie z dodatkiem mleka? ) ale ja gotowałam normalnie i tylko raz, na więcej się nie odważyłam,ble
:P
ja gotuję brukselkę w wodzie, właśnie z kapką mleka, dodaję sol i łyżeczkę cukru do wody. no i obowiązkowo skórka od chleba dla usunięcia zapachu kapuchy
A oliwki bardzo lubię. Za to nie za bardzo leży mi kukurydzanie znaczy, że nie jadam, ale jak sama coś robię to pomijam zwykle,,albo podmieniam groszkiem jak się da
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Miłego dnia!
Ja dziś mam sam nabiał i bułkę w planach.
Brukselka.......mniam....
a ja lubie kukurydze w kolbie bo taka z puszki to chemia jedzie :P ale jem czasem mimo to :P
milego dnia![]()
Witam i miłego dnia życzę![]()
![]()
![]()
![]()
Ja robie całkiem odwritnie hgdzie moge to groszek zastepuję kukurydzą![]()
![]()
Ja też bardzo lubię oliwki i zawsze mam zapas w lodówce :P i kukurydzę też lubię![]()
![]()
Dzisiaj robię gołąbki![]()
Miłego wtorku Waszko![]()
![]()
Waszka , ja tez lubie brukselke i faktycznie ciap kapucha przy gotowaniu![]()
tego nie wiedziałam. no i obowiązkowo skórka od chleba dla usunięcia zapachu kapuchy![]()
![]()
![]()
Dzieki za nowe informacje![]()
![]()
Oliwki tez bardzo lubie![]()
![]()
![]()
Ja na obiad mam ryz z cyckami w ziolach![]()
i buraczki (bardzo mi smakują gotowe w słoiczku z Biedronki)
![]()
, albo pekińska
![]()
![]()
![]()
Oliwek nie znosze![]()
A te brukselki z mlekiem i cukrem to takie nie do konca po mysli montignakowej, hehe![]()
Zakładki