Sezon Działkowy :-)

:D TYLE KOMPLEMENTOW :D NALEZA CI SIE :D WYGLADASZ PIEKNIE :D TERAZ TYLKO TRZEBA TO UTRZYMAC :!: WIEM ,ZE DASZ RADE I NAWET MAKARON W TYM NIE PRZESZKODZI :D
http://imagecache2.allposters.com/images/WIZ/3765.jpg

Dobrze, ze piszesz jakie masz menu, podpatrzę coś od Ciebie, jesli pozwolisz.
Pozdrawiam:)


http://www.gify.org/obrazki/01/017.gif

Zastanawiam sie właśnie, czy też nie pokorzystać z woich planów ;) Skoro u Ciebie dają takie efekty... :)

Ech, lecęd o nauki. Mam nadzieję,że pozaliczam to wszystko..Ba! Pozaliczac to jedno, ja chcę na jak najlepsze oceny 8) W końcu jestem dziobakiem:)

Ech, Tak ziimno..a na Orbitreku gorąco:) Al to dopiero wieczorem...

Pozdrawiam, Waszeńko, buźka i miłego dzionka:)

WITAJCIE.Wpadlam aby wam zyczyc milego dzionka i wytrwalosci w dietkowaniu.NARAZIENKO

WASZKA ŻYCZĘ CI MIŁEGO DNIA SKARBIE

http://foto.onet.pl/upload/67/14/_21396.jpg

Waszeczko wspaniale wyglądałaś :)
niezła z Ciebie babka a jeszcze jak schudniesz to hoho :D :D :D
pozdrawiam cieplutko

Witam Waszka,powiedz ,ten kotlet z indyka , to mięsko mielone, czy rozbite i na oleju podduszone :?: :?: :?: , uważam ,że masz prawidlowo ustawione menu, ponieważ jest mało węgli ,a są warzywka i białko potrzebne do budowy tkanki mięśniowej
Moje gratulacje

Bewik mielone miesko z jajkiem i cebulką (pieprz, sól) i obsmazone na oliwie. Mało węgli - owszem, i tylko te o niskim IG - wzoruję się na Monignacu, może nie dosłownie Monti lekko modyfikowany.

Dziś nie zjadłam nic poza plan - byłam mimo mrozu na fat burning'u i zrobiłam 100 brzuszków

SMUTNO MI :(

No nie smuc się :D
Jadłaś zgodnie z planem, ładnie pocwiczyłas, bądź zadowolona z siebie :D
A ja nie cwiczylam, bo mi zimno, jadlam prawie same węgle i nie smucę sie, jutro ma byc cieplej to bedzie wszystkim lepiej :D
Waszko, uszy do góry :D

dzięki za wizyte u mnie. Zapraszam do mnie umieściłam pulpecika ze Słowacji :)