Waszko, trzymam kciuki i mam nadzieje, ze dawno przetarte i znane szlaki pomoga.
Waszko, trzymam kciuki i mam nadzieje, ze dawno przetarte i znane szlaki pomoga.
Zjadłam rybkę troche mi głodno, trochę smutno
a najbardziej sennie
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszuniu, może jakaś króciutka drzemka troszkę nastrój poprawi? ...
Och, jak mi też sennie a po pracy prosto w paszczę dentysty trafię![]()
znaczy się paszczę to ja będę przez godzinę miała otwartą
![]()
Buziaczki, uśmiecham się do Ciebie![]()
Dzisiejszy raporcik
jedzonko: jak należy, pozaplanowo zjadłam plasterek sera żółtego
ruch: - rowerek 35 min
dla siebie: ,maseczka , balsam
Biorę się w garść i nawet jakoś mi idzie. pójdę wcześnie spać dziś, moze jutro wstanę z lepszym spojrzeniem na swiat
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
jak sobie przeczytałam o Twojej maseczce to mi się przypomniało, że też miałam coś na twarz za zarzucić![]()
i teraz jako zamaskowany ufoludek mogę Cię serdecznie pozdrowić![]()
nie dawaj się tej wredocie i trzymam mocno kciuki za Twój plan wciągania się w dobre nawyki![]()
hej Waszko
trzymam kciuki, zeby ruch, dbanie o siebie i dieta Ci pomogly i ze znow bedziesz usmiechnieta
co do tego trudnego wieku to sie zgadzam. uwazam ze wiek dojrzewania jest trudny, ale pozniej juz musimy wykazywac sie odpowiedzialnoscia i dzialac madrze. oczywiscie nie zawsze sie to udaje, ale winy nie mozna zwalac na trudny wiek. jest wiele innych przeciwnosci losu..![]()
wymadrzylam sie i mowie dobranoc![]()
Zakładki