Wątek: Mój dzienniczek

Pozdrawiam

Nie widze, żadnej starości tutaj to po pierwsze.

Po drugie gdzie przeczytałaś na temat tej wagi??

WITAM
TO CHYBA NIE TO CO WYMODZILAM ! MOZE POMYSLY NA POSILKI ALE WOLE CHYBA MOJE SPRAWDZONE METODY JAK SIE PILNOWALAM I CHUDLAM
19.09

Adam pełnoziarnisty kromka 40g 2 170,00
wasa zytnie kromka 9,42g 4 100,00
twaróg smietankowy porcja 100g 2 172,00
Grzybowa z ziemniakami talerz 250ml 1 102,00
Pierś pieczona średnio 100g 1,5 217,50
Buraki tarte gotowane średnio 100g 1 27,00
W sumie kalorii: 888,50
NIE JEST MALO BO CHYBA COS JESZCZE PODEZRE
CWICZENIA- SLABO- 10 BRZUSZKOW I PADLAM ,PRACE W OGRODKU. MOZE WIECZORKIEM ZMOBILIZUJE SIE NA JAZDE ROWERKIEM
NASTEPNE PIEKNE ZDJECIE ANI
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[ KOLOROWYCH SNOW [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozdrawiam serdecznie
piekne zdjecia

Psotulko sliczne zdjecie!!! Mowie o Tobie! Piesio tez ladny! A swoja droga to chcialabym tak wygladac jak bede "stara"!!! Pozdrowionka slonko i zycze sukcesow w dietce!!!

NO NO PSOTULKO ALE FOTKA DUŻO UŚMIECHU WYTRWAŁOŚCI W DIETCE
I....KOLOROWYCH SNÓW!!

BUZIAKI

Ooo, fota z papierochem

Dzięki za rozmowę wczoraj na gg Dzisiaj leże w domu i się kuruje. Nie jestem przekonana do diagnozy lekarki ale zobaczymy czy leki przepisane przez nią pomogą.

Miłego dnia

Witaj Psotulko, nawet Ci ta faja pasuje
Pozdrawiam

tez tak uwazam

Tak zgadzam sie fajka nawet ci pasuje, ale to nie znaczy ze popieram palenie

P.s piesek sliczny