Wątek: Mój dzienniczek

Psotciu moja kochana wróciłam !! Dziękuję pięknie za odwiedzanie mojego pamiętniczka i podlewanie kwiatków ! Pozdrawiam i ściskam baaardzo mocno!!!

Ale twoje psisko ma cudna mordeczke , nie moge sie napatrzec, uwielbiam goldeny , to taka sama milosc i radosc na czterech lapach. A z ta lista przyjaciol to super pomysl !!
Nie przejmuj sie tymi liczbami, mi wyszlo, ze powinnam wazyc 57 kg , haha , to bym dopiero wygladala ! Zywego organizmu nie da sie tak ujac w cyfry i najwazniejsze to czuc sie dobrze ze swoja waga a kazdy sam najlepiej wie gdzie i ile ma za duzo
Pozdrawiam serdecznie !!

Psotulko zdjęcia super.......................
Czekam na raport z ćwiczeń. Czy planujesz te , które są na obrazku ?
Leniwca przegoń jak najszybciej.
Pozdrawiam

Psotulko niestety dzisiaj nie dam rady do Ciebie zaglądnąć. Pomału przygotowuje się psychicznie do jutrzejszego fryzjera i powrotu do pracy. Niechce mi się ale coś trzeba robić.

pzdr

Witaj Psotulko !
Piękne masz zdjęcia, jak widziałam twoje grzyby, to dosłownie poczułam ich zapach.
Labradorek też śliczny. Pozdrawiam i życzę miłego weekendu z dietką.

Psotulko, te dane dotyczace wagi , to nas nie dotycza , tylko mlodziezy do lat 20, my na wybieg sie nie wybieramy, a na anorektyczke tez sie nie pisze
Te cwiczenia sa super na brzuszek, powaznie zacznij wszystkie po 10 razy i ci dzien , o 1 wiecej az dojdziesz do 20 i cwicz systematycznie po 20 , zobaczysz po miesiacu bedziesz miala ladny brzucholek, tylko najpierw wygon tego leniwca
Siba, a ten sliczny golden to Psotulki wnusio.
Pozdrawiam

WITAM
MARTI, SIBA, ASIA0606, AGENTKA81, BEWIK

DZIEKUJE ZA ODWIEDZINKI
BEIGNET - WITAJ W KLUBIE
JA DZISIAJ NIE JADLAM TYLKO .............

Mleko Łaciate (1 szklanka) 81 Z ANATOLKIEM
Adam pełnoziarnisty kromka 40g 6 510,00 TO BYŁY BULKI –NIE WIEM JAK LICZYC
Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
Kiszka pasztetowa 34,9
Kotlet schabowy panierowany smażony szt. 85g 1 218,00
Ziemniaki gotowane średnio 100g 1 62,00
Buraki tarte gotowane średnio 100g 1 27,00
Pomidory surowe 100 g 17
Rzodkiewka surowa 100 g 12
Placek ze śliwkami (kaw. o boku 5 na 5 cm) 70 g 235
W sumie kalorii: 1284,9

RUCH -KOSZENIE TRAWY ,SZOROWANIE LAZIENKI JAKOS NIE MOGE SIE ZMOBILIZOWAC.
KOLOROWYCH! SNOW!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] POZDRAWIAMY

psotulko, jak ja czytam twoje menu, to czuje sie strasznie glodna takie smakowitosci jadasz
ale czuje w tobie bratnia dusze ,brzucholki nam urosly, a cwiczyc sie nie chce chociaz ja zmuszam sie poprostu sie zmuszam i cwicze 15 min rano nie wiem jak dlugo, oby jak najdluzej bo dobre i to

pozdrowka

Psotulko Udanego dietkowego weekendu bez pokus i wpadek życzy Megamaxi.

WITAM
MOZE DZISIAJ BEDZIE LEPIEJ WCZORAJ POPRACOWALAM DZISIAJ ROBIE DZIEN LENIWCA ZAPOWIADA SIE PIEKNY DZIEN WIEC CHCE POSIEDZIEC NA SLONECZKU
Żegnaj lato na rok
za parę miesięcy wrócimy tu
do tych zielonych lasów i łąk
do malowanych gór
A jeśli zwiędną maki czerwone
nurt rzeki nasze serca porwie w dal
gdzie każde w inną uniesie stronę
i tylko wspomnienie lata
otuli nas w ciepły szal
DZISIAJ SPACEREK BEDZIE NA RATY MYSLE ,ZE ODWIEDZE WAS WSZYSTKIE