A ja pamietam, tylko mnie nie było![]()
![]()
A ja pamietam, tylko mnie nie było![]()
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
43 TYDZIEN ROKU
IM WIECEJ SZUKAM ,CZYTAM WIEM MNIEJWIEM ,ZE NIC NIE WIEM
SOKRATESA NAJGORSZE JEST TO ,ZE SAMA SOBIE JESTEM WINNA
LENIWIEC ,LAKOMSTWO ,BALETY -ZROBILY SWOJE
ZNOWU ZACZYNAM
CIEKAWA JESTEM Z JAKIM WYNIKIEM PRZYJADE 4 NA SPOTKANIE
![]()
waga-69,5
talia-103
biodra-109
uda-50
pod biustem-83
oponka-111
BMI-29,5
A BYLO JUZ TAK PIEKNIE![]()
NAJLEPIEJ POSZLO MI W 2 AKCJI ASIBYLY ZAWIROWANIA ALE BYLAM NAJBLIZEJ CELU
JUZ CZAS DOŁOZYC CWICZENIA I SENSOWNA DIETE.
PODSYLAM BUZIAKI![]()
psotko, co naimprezowałaś jest twoje, teraz przynajmniej nie będziesz się nudzic![]()
trzymam za ciebie kciuki![]()
Spoznione zyczonka imieninkowe posylam
Duzo zdrowka, kilogramow mniej na wadze i duzo duzo usmiechu kazdego dnia
Ulenko zobaczymy sie 4 listopada w Katowicach a do tego czasu prosze ladnie chudnac i starac sie walczyc o lepsza siebieNapewno dasz rade
![]()
![]()
![]()
Jestem z Toba i 3-mam kciukasy
![]()
Psotuś, ważne, że opamiętałaś się, zrobiłaś na forum rachunek sumienia i dalej walczysz. Tym razem jesteś mądrzejsza o poprzednie doświadczenia (a więc na przykład wiesz, jak ten skądinąd sympatyczny leniwiec niefajnie wpływa na dietę), teraz tylko to wykorzystać.
Uściski i powodzeinia![]()
nIE było mnie cały weekend na forum więc spóźnione życzonka imieninowe
DUŻO UŚMIECHU NA CODZIEŃ,
OPTYMIZMU I PRZEDE WSZYSTKIM PIĘKNYCH WYNIKÓW W DIETCE!
Ula ja dziś też zaczynam ostrą walkę, do spotkania 2 tygodnie więc coś możemy przez ten czas zdziałać
Miłego dnia!
HEJ ULUŚ.
JAK POZWOLISZ TO RAZEM Z TOBĄ ROZPOCZNĘ WALKĘ Z SADEŁKIEM. U MNIE TEŻ NAPISAŁAM WYMIARKI I WAGĘ BO ZWROSŁA PO OBŻARSTWACH SŁODKOŚCIAMI.
NIE WIEM CZY PISAĆ CO SIĘ JE NIE BARDZO MI SIĘ CHCE CHOĆ STARAM SIĘ UTRZYMAĆ DIETĘ 1000 KCAL JAK NARAZIE. POTEM BĘDĘ ZWIĘKSZAĆ. CO TY NA TO![]()
![]()
![]()
MIŁEGO DNIA W DIETKOWANIU.![]()
Psotulko przesyłam spóźnione życzenia : dużo zdrówka, radości, optymizmu i energii, osiągnięcia celu i zrealizowania marzeń.................
Widzę, że mobilizacja pełna, więc trzymam kciuki...............
Pozdrawiam
Serdeczne zyczenia imieninowe , zdrowia , pomyslnosci i spadku wagi !!
![]()
[b]Ja bardzo sie chce przylaczyc,bo cos malo chudne ostatnio i czesto mam wpadki.Np wczoraj z glupialam i zarlam jak slon![]()
Byla ,turecka restauracja,byl , Mc Donald ,byly paczki,a dzisiaj ,psychicznie,nie za dobrze sie czuje![]()
![]()
Zakładki