Wątek: Mój dzienniczek

Psotulko, ale niespodzianka,Agentka jak mowila tak zrobila,to na swieta nie bedzie jej w domu Prosze pozdrow ja ode mnie rowniez

Psotulko, oczywiście: każda z nas musi dostosować dietkę do własnych upodobań, trybu i stylu życia, a diety rygorystyczne czy drastyczne nigdy nie wzbudzały we mnie entuzjazmu.
Trzeba wypracować własną dietkę - nie w sensie "dietki odchudzającej", ale diety-sposobu odżywiania na całe życie!
W tym tkwi cała tajemnica zdrowego utrzymania szczupłej sylwetki :P
Ja czerpię ... ze zdrowego rozsądku

Jem dużo ryb, nie więcej niż jedną kromkę razowca dziennie i to nie codziennie, węgle złożone tylko na śniadanko, chudy nabiał....
To lubię i takie jedzonko mi odpowiada.

Nigdy na żadnej dietce nie czułam głodu, nie burczało mi w brzuchu, to chyba dobrze

Oj, ale się rozpisałam

Pozdrawiam serdecznie i życzę spokojnej nocki

Witam ,witam Psotulko i dziekuje za odwiedzinki

witaj.Psota
Dieta Atkinsa -jest inna dietą niż kwaśniewskiego
nie wiem dlaczego media wprowadzają ludzi w błąd
Po za tym te akurat diety nie są gorsze od innych nawet powiedziałabym ,że lepsze
bo niskowęglowodanowe .
Utrate wagi powoduja ale bardzo wolną a utrate mięśni -powoduja tylko
diety węglowodanowe -czyli wszystkie owocowo -warzywne .
no a po trzecie po każdej diecie,powoli trzeba jeśc wszystko [oprócz słodyczy]
w umiarze -i tu masz racje nie wolno sie obżerać .
a że to trwa latami -to już wiemy

Zgadzam się z dziwczynami,że każda z nas ma swoją metodę ktora na nas dziala i w dziedzinie odchudzania jesteśmy expertami ,ale lubimy grzeszyć i to nas gubi CMOKASKI--PA

Psotulciu, buziaki wysyłam

ULUŚ SUPER DIETKOWANIA ŻYCZĘ.

DZIEKI ZA ODWIEDZINKI DZISIAJ MAM DZIEN ZABIEGANY A WIECZOREM GOSCI BEDZIEMY USTALAC JAKIE I ZA ILE BEDZIE ZARELKO NA SYLWESTRA POSTARAM SIE WAS ODWIEDZIC NA RATY MILEGO I ZDROWEGO DNIA ZYCZE

JUZ WYPILAM O TYCH DIETKACH NAPISALAM BO WIELE Z NAS PRZYGOTOWUJE SIE DO AKCJI GRAZYNY I SZUKA ZLOTEGO SRODKA . JA TEZ STWIERDZAM JEDNAK ,ZE BEDE SIE TRZYMAC TEGO CO JUZ WIEM POTRZEBNA MI TYLKO PELNA MOBILIZACJA ,SYSTEMATYCZNOSC , MUSZE POZBYC SIE LENIWCA A SUKCES BEDZIE PEWNY

Psotulko, ja tez chce przystapic do akcji Grazynki, ale gdzie sie trzeba " zameldowac"?

MUSZE POZBYC SIE LENIWCA A SUKCES BEDZIE PEWNY

, ja tez i jeszcze tego zarlacza
Pozdrawiam

Zamieszczone przez psotulka

STWIERDZAM JEDNAK ,ZE BEDE SIE TRZYMAC TEGO CO JUZ WIEM POTRZEBNA MI TYLKO PELNA MOBILIZACJA ,SYSTEMATYCZNOSC , MUSZE POZBYC SIE LENIWCA A SUKCES BEDZIE PEWNY

O! I to mi się podoba!!!! :P

Psotulko, zapracowana Kasia Cię serdecznie pozdrawia
Wpadnę wieczorkiem w odwiedzinki, bo teraz mam bardzo dużo pracy a i Ty, widzę, jesteś zajęta
Buziaki :P