Wątek: Mój dzienniczek

Psotulciu, możesz liczyć na codzienny motywujący kopniaczek w majtki ode mnie
pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki

Jak ja cię mam zmobilizować...może ćwicz rano...będziesz miała to z głowy

[color=darkred][b]A ja dopiero dzis ale za to z całego serca składam życznenia

"W nowym roku , krok po kroku spełniaj marzenia.

Zarabiaj tysiące,niech Ci zawsze świeci słońce......

I nawet jeśli coś nie po myśli się dzieje...miej zawsze nadzieje......"

ULUŚ TU UWIERZYŁAŚ WE MNIE , A JA WIERZĘ ŻE TOBIE RÓWNIEŻ UDA SIĘ DOJŚĆ DO WYMARZONEJ WAGI.
ULUŚ KAŻDY ROBI TO CO LUBI , MIEJ OKO NA MNIE BY SIĘ UDAŁO.
BUZIACZKI.

Cześć Ula .
Widzę,że dużo dziewczyn zachęca do ćwiczeń . No to ja też , ale trochę inaczej. Nie ma się co czarować, ja też nie przepadam za wielkim ruchem. Po prostu się zmuszam. Robię ćwiczenia wybiórczo tzn. robię te na które mam ochotę i siły ale zawsze w zestawiku mam ćwiczenia nóg i brzuszki - to jest moja podstawa :P . Jak nie chce mi się w ciągu dnia poćwiczyć to mój zestaw robie późną nocą , przed snem ale staram się go zrobić

Pozdrawiam serdecznie

Uleńko no cóż.............. Jeżeli nigdy nie lubiłaś ćwiczeń, to niestety na początku będziesz się musiała zmuszać............ Jeżeli będziesz regularnie ćwiczyć ( mam na myśli co najmniej 3 ,4 razy w tygodniu) to gwarantuje Ci , że po jakimś czasie , wejdzi Ci to w krew...........
Ja też kiedyś bardzo nie lubiałam ćwiczeń a Wf w szkole był dla mnie męczarnią......... A teraz ..... Aerobik dwa razy w tygodniu, raz tańce, a jak mam dobry okres, to do tego ze 2,3 razy ćwiczenia w domu............. I jest to dla mnie ogromna przyjemność, bo wiem, że robię coś dobrego dla siebie.
Miłego popołudnia
Pozdrawiam

Ja to mam takie zrywy z cwiczeniami... a pozniej mi przechodzi

Mysle ze Asia0606 ma racje ,na poczatku trzeba sie troche zmusic ,ale pozniej bedzie szlo ok

ulenko pozdrawiam wieczorową porą...
dziewczyny mają racje trzeba ćwiczyć ja tą straszną prawde pojelam i bede się zmuszala moze z czasem polubie?? pozdrawiam

Ulenko pozdrawiam Cie serdecznie i zycze dobrego dietkowania i machaj kopytkami ile wlezie.Sobie zreszta tez tego samego zycze /do machania to ja jestem straszny leniwiec/a teraz dodatkowo wyskoczyl silny bol kregoslupa,to juz wogole nie chce sie zyc.Waga nadal stoi jak zaczarowana juz nie wiem co o tym wszystkim myslec.Przesylam caluski i do uslyszenia.
110/85