Wątek: Mój dzienniczek

WITAM
WCZORAJ TAK SWIETNIE MI NIE POSZLO UTRZYMALAM SIE W LIMICIE ALE NIE W PRZYSPIESZENIU CHUDNIECIA.
BYLO:
ZJEDZONYCH-675
AKTYWNOSC FIZYCZNA- 867

RAZEM BYLO-1542KCAL
TERAZ NIESPODZIANKA [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
SERDECZNIE WAS POZDRAWIA.ODEZWIE SIE NA GG JAK DOLECIALA . WYLATUJE DZISIAJ PO 9.

Pozdrawiam!

ULUŚ POZDRAWIAM.
DZIĘKI ZA POGADUSZKI A O AGENTCE ROZMAWIALIŚMY.
MIŁEGO DNIA.

Psotulko, z powodów technologicznych czyli makabrycznie powolny necik w pracy, wpadam powiedzieć DZIEŃ DOBRY! i zmykam :P
Jak zwykle odezwę się wieczorkiem

Buziaki i miłego dnia! :P

Psotulko, dietka ciekawa,tylko trzeba wiecej czasu,zeby dokladnie przeanalizowac
Skad wzielas Agentke , gdzie ona teraz sie podziewa
Pozdrawiam

Psotulciu, pozdrawiam i trzymam kciuki za dietkowanie

Psotulko a gdzie ta Agentka poleciała ?
Pozdrawiam

No właśnie, gdzie?????

Psotulko strasznie mało zjadlaś -675 kalorii t o wiele za mało

Trzymaj sie i dbaj o siebie Super fotka Agentki -mam nadzieje,ze wszystko jej sie ułozy jak najlepiej

WITAM
DZISIAJ POLECIALA DO ANGLII. MYSLE ,ZE POLECIALA -ODLOT BYL Z LOTNISKA W KRAKOWIE MAM NADZIEJE ,ZE TE MGLY OMINELY KRAKOW I SZCZESLIWIE DOLECIALA. PROSILA WAS WSZYSTKIE USCISKAC I POZDROWIC JAK TYLKO BEDZIE MIALA MOZLIWOSCI TO SIE ODEZWIE
DZISIAJ W TELEWIZJI W PROGRAMIE 1 BYŁ PROGRAM DOTYCZACY DIETY DOKTORA ATKINSA.JAKI Z NIEJ WNIOSEK DLA MNIE! W NIEZALEŻNYCH BADANIACH NAJGORZEJ WYPADŁY DIETY DRASTYCZNIE OGRANICZAJĄCE SPOŻYCIE WĘGLOWODANÓW NA RZECZ BIAŁKA I TŁUSZCZU. TAKIE JAK DIETA ATKINSA LUB POPULARNA W POLSCE DIETA KWAŚNIEWSKIEGO. MIĘSNA DIETA ATKINSA U WIĘKSZOŚCI OSÓB POWODUJE CHUDNIĘCIE WYŁĄCZNIE W POCZĄTKOWEJ FAZIE JEJ STOSOWANIA. DUŻA ILOŚĆ SPOŻYWANEGO BIAŁKA PRZYCZYNIA SIĘ DO SZYBKIEJ UTRATY MASY CIAŁA, ALE GŁÓWNIE Z POWODU ODWODNIENIA. RÓWNIE ŹLE WYPADŁA DIETA NISKOTŁUSZCZOWA DR. DEANA ORNISHA, KTÓRA TAKŻE NIE ZAPEWNIA TRWAŁEGO ODCHUDZENIA. NIKT NIE MA DOBREGO POMYSŁU NA TO, JAK UTRZYMAĆ NIŻSZĄ WAGĘ PRZEZ LATA. NIE NALEŻY ZA TO OBWINIAĆ DIET, BO ONE PROWADZĄ NIERÓWNĄ WALKĘ Z BIOLOGIĄ NASZEGO ORGANIZMU I Z NAMI. NIE ZNACZY TO JEDNAK, ŻE LEPIEJ DAĆ SOBIE SPOKÓJ Z ODCHUDZANIEM I OBJADAĆ SIĘ DO WOLI. NALEŻY SPRÓBOWAĆ KILKU RÓŻNYCH I TRZYMAĆ SIĘ TEJ, KTÓRA NAM NAJBARDZIEJ ODPOWIADA.
ODCHUDZANIE TO PROCES, KTÓRY CIĄGNIE SIĘ NIE DNIAMI CZY TYGODNIAMI, ALE MIESIĄCAMI I LATAMI.



ZJEDZONYCH - 933
SPALOMYCH - MALUTKO