Wątek: Mój dzienniczek

Zimą organizm pilnuje tłuszczyku na wiosnę będzie lżej, i więcej pysznosci do jedzenia

Psotka 1 kg więcej to jeszcze nie tak źle ... Dasz radę...

Wczoraj ładne jedzenie było.
Pozdrówka.

Ula, 1 kilogram jest niegroźny...waga i tak nie jest przecież stabilna do jednego grama...byle nie ruszyło na więcej...

Na pewno pomoże jednak liczenie i pilnowanie tego co się je...to najlepsza metoda

...pozdrawiam cieplutko

Zamieszczone przez ewace

Ula, 1 kilogram jest niegroźny...waga i tak nie jest przecież stabilna do jednego grama...byle nie ruszyło na więcej...

Na pewno pomoże jednak liczenie i pilnowanie tego co się je...to najlepsza metoda

Podpisuję się pod tym rękami i nogami

Pięknego wtorku Psotko

psotulko ja juz zlapalam wiatr w zagle a ty
caluski przesylam

Psotulciu kochana, dziś znowu expresowo pozdrawiam
wróciłam do pracy, od razu mniej czasu się zrobiło
buziaki

Psotulko widziałam listę Najmaluszka ze spotkania w Krakowie i dodam jeszcze kogoś- to Goha czyli Małgosia i Julcyk ,która była z nami bardzo króciutko,tylko na Rynku -tylko nie pamietam jak miała na imię

TYLE SIE NAPISALAM I ZNIKLO
DZIEKUJE ZA POMOC W ROBIENIU PREZENTACJI KOLOROWYCH SNOW [/img]

witaj
Psotula -a co to jest bieluch? to jakas regionalna potrawa?
Te kilo zrzucisz najszybciej bo swiezy tłuszczyk najszybciej spada -
gorzej ruszyć te stare pokłady tłuszczu .
Ja dzisiaj na 1300 kcal -już trzeci dzień wieczorkami nie podjadam
troszke głód czuje ,nawet herbata nie pomaga.

WITAM
COS DIETKA DZISIAJ SZWANKOWALA
DZISIAJ ZAPLANOWALAM ZAPIEKANKE/KAPUSTA BIALA Z KASZA GRYCZANA I MASLANKE/
SNIADANIA I KOLACJE -CHLEBEK Z WEDLINKA I JAJKO. CIEKAWA JESTEM JAK BEDZIE DZISIAJ NA CWICZENIACH POZDRAWIAM