Wątek: Usiaka pamiętnik wpadek a nie odchudzania- czyt.wpis ostatni

Usiaczku --> niom, ale tempo na Twoim suwaczku... ehhh... zazdroszczę... będę musiała się mocno za siebie zabrać
dzięki za odwiedzinki mnie

Motylisiu dziękuję i wzajemnie

Beatko - słusznie w niedzielę postąpiłaś - ciastko Twój wróg - zjedz go, zniszcz go! Ja tak "zneutralizowałam" wczoraj pierogi
Ale teram już ładnie omijamy naszych kusicieli - prawda?

Belluś drożdżówki są obrzydliwe, to po prostu paskudztwo! Ten pan, co mi je dziś świstnął sprzed nosa, to się zlitował, żebym takiego dziadostwa nie jadła!!!

Cat - to ja Tobie mogę zazdrościć - ważysz 16 kg mniej
Poza tym to nie wyścigi, zresztą na początku idzie szybko, a potem zwalnia...

Buziaki dziewczynki
Kolorowych snów

Dodam jeszcze, że ten pan, który świsnął Usiakowi te drożdżówki sprzed nosa, na pewno sam je wrąbał i teraz leży, kwiczy i przeklina moment, w którym oczy jego spoczęły na ich ponętnych kształtach a serce pozostało nie obojętne na wdzięki

Ściskam

Witaj Uleńko

wpadam z porannymi pozdrowionkami
życzę Ci radosnego i miłego dnia

buziaczki

ps. tylko trzymaj rączki rano z dala od tych drożdżówek!! trzymaj się!

Wczorajsze menu:

Jogobella light 300,00
2 bułki wieloziarniste 280,00
pomarańcza 60,00
jabłko 75,00
makaron z sosem pieczarkowym (Winiary 5 minut) 192,00
makrela wędzona 350,00
filety śledziowe 366,80

W sumie kalorii: 1 623,80


Coś mnie na rybkę wczoraj wzięło
Nie potrzebny był ten makaron Winiary
Dziś się postaram ładniej dietkować

wrr, grrrrrrrrrrrrrr

Byłam w sklepie i kupowałam jogurt OSM Sanok - bez cukru i 0% tłuszczu. I teraz dopiero przy otwieraniu jogurtu zorientowałam się, ze pomyliły mi się jogurty i wzięłam 0% ale z cukrem jak ja patrzyłam ślepta jedna grrrrr

Trudno - jem jaki jest
A to prawie 400 kcal (bo to taki dży kubek...)

Tris - i dobrze tak panu, nieprawdaż? Tyle, że to pewnie on z zemsty podmienił mi jogurty. Drożdżówki ominęłam z uniesionym czołem, więc posuwanie nie wchodziło w rachubę, nawet bym nie zauważyła...

Aneczko dziękuję - i trzymam się cała z daleka od drożdżowek - nie tylko łapki

Buziaki
Miłego dzionka
Ula

bhy... no trudno zdaża sie

a jaka jest różnia w kcaloriac miedzy tym cukrowym a bezcukrowym

Usiaczku
Idziesz jak burza Gratulacje oparcia się drożdżówkom
pozdrawiam
***
Grażyna

Katharinko różnica jest kolosalna, bo ja kupuję te duże 450g - świetny zapychacz, dużo zjesz, a kalorycznie nie jest źle i bez cukru i bez tłuszczu - więc na SB II fazę pasuje (na I nie bo to owocowe z kawałkami owocó).
Bez cukru - 46 kcal/100g
Z cukrem - 87kcal/100g
czyli całe opakowanie:
bez cukru: 207kcal
z cukrem: 391,5 kcal
Prawie dwa razy tyle...
No ale trudno - obetne kalorie z kolacji

Grażynko dziękuję Oby zawsze mi dsię udawało opierać - nie tylko drożdżówkom, ale i wszystkim zakazanym smakołykom

Buziaki
Ula

PS. Dziś najprawdopodobniej zmienię fryzurkę trochę się cieszę, trochę się boję... Jak wynik będzie w miarę chociaż przyzwoity - wkleję tu jutro fotkę