Wątek: Usiaka pamiętnik wpadek a nie odchudzania- czyt.wpis ostatni

ojej
rzeczywiscie 2x tyle kcaloii bhy...no ale trudno... jak raz zjesz taki cukrowy to świat sie nie zawali

ser-decznie pozdrawiam i czekam na fotkę nowej fryzureczki

już zjadłam...
jedno co muszę przyznać - że dobry był
Poza tym lepiej zjeść za tyle kcal jogurt niż słodycze
Grunt, żeby się w limicie zmieścić

Uleńko, podobno jogurt to podstawa w żywieniu odchudzających się osób, tak wyczytałam ostatnio w jakimś artykule, więc wsuwaj go na zdrowko
lepsze to, niż ciacho
pozdrawiam cieplutko i dzięki za tego linka, uśmiałam się do łez

Uleńko , no udało Ci się z tymi drożdżówkami - to już lepsza pokusa jogurtowa, pędź tak dalej z odchudzankiem, bo wynik był świetny, masz rację , że początek zawsze jest łatwiejszy , ale jak to dopinguje jak się zobaczy te 3 kilo mniej

Hej Ulenko...wiesz, ja nigdy nie zrozumie dlaczego jogurt ma az tyle kcal...wczoraj wypilam jogurt pitny...slodzony slodzikiem...500ml prawie 300kcal...ale dlaczego..przeciez ja sie wcale nie najadlam...czy 300kcal z paczka i 300kcal z jogurtu to inne kalorie???
Pozdrawiam

Obiełąm włosy połowa poszła w śmieci
Ale wiecuie co? Podobam się sobie
Jutro zrobię fotki i wkleję
Mam podcięte, wycieniowane i trudno je spiąć (do tej pory nosiłam spięte w ogon).
Naprawdę jestem zadowolona

Beatko - tego "seksualnego" linka? Brat mi wysłał... Generalnie nie biorę udziału w żadnych łańcuszkach szczęścia itp, ale wolałam nie ryzykować

Agnimi - pewnie,że jogurt lepszy, tyle, że akurat Sanoka bez cukru (sodzony słodzikiem) jest tez bardzo dobry i dlatego się wkurzałam że się pomyliłam ale trudno

Madziu pewnie, że co innego pączek a jogurt - białko, owoce, jakieś tam zdrowe szczepy czy kultury bakterii, błonnik itp. a w pączku mąka biała przecukrzony dżem istary tłuszcz.
Mam nadzieję,że nie masz już ochoty na pączka


Zmykam spać, jutro będę nadrabiać pisanie na Waszych wątkach
Kolorowych snów
Ula

ULENKO JA TEZ PADAM NA NOS.I ZMYKAM SPAC

Usiaczku, niecierpliwie czekam na zdjęcia w nowej fryzurce

A z tym jogurtem to widocznie takie było przeznaczenie. W końcu nie byl to przecież Twój wybór, więc dobrze, że się tym jakoś specjalnie nie przejęłaś i dobrze, że miałaś jeszcze kaloryjki z kolacji, którymi mogłaś manipulować. No i smakował, więc wszystko OK

Uściski

Uleńko, fajnie, że dobrze się czujesz w nowej fryzurze, taka zmiana dobrze robi każdej kobiecie.
Pozdrawiam dietkowo

Zamieszczone przez Usiak

Obiełąm włosy połowa poszła w śmieci
Ale wiecuie co? Podobam się sobie
Ula

na pewno wygladasz ładnie...juz nie moge sie doczekac fotek