Wątek: Usiaka pamiętnik wpadek a nie odchudzania- czyt.wpis ostatni

1 dzień I fazy SB

Dziś zjadłam:
sałatka (tuńczyk + groszek konserwowy + fasolka + trochę majonezu- na całą michę płaska łyżka)
3 śledziki z cebulką
grejpfrut
jogurt 0% bez cukru ze słodzikiem i aromatem waniliowym (mniam :P )
pieczarki podsmażone na oliwie z oliwek przyprószone serem żółtym

Poćwiczyłam ~ 30 minut z Cindy

grefrut nie bardzo tu pasi, a pieczarki mogłąm udusić zamiast smażyć i bez sera mogły być, ale i tak nie jest źle
Poza tym cały dzień w pracyu przesiedziałam obok princess wszystkie całe...

Kath - dzieki - nawet nie najgorzej

Grażynko - dziękuję i dziekuję za zdjęcia - faktycznie - nie do Poznania
Gratuluję!!!!

Psotulko - jakoś się trzymam
Cieszę się, że wracasz do dietkowania

Buziaki
Kolorowych snów
Ula

Wpadłam aby się przywitać i pozdrowić ciepluteńko

Witaj Animko - i zapraszam domnie jak najczęściej
Ja już tez u Ciebie byłam i nawet przeczytałam cały Twój wątek
Buziaki
Ula

DIETETCZNEGO DNIA ZYCZE I BEZ POKUS

Usiaczku, widać, że ta dieta Ci się podoba, bo taka radość z Twojego wątku bije

Nie wiem, jak kandyzowany imbir ma się do SB, bo jednak jest w cukrze, choć nie takim białym rafinowanym. Ale jeśli możesz i lubisz takie ostre a jednocześnie słodkie smaki, to chętnie Ci trochę do spróbowania podeślę

Możesz też otworzyć konto ze zdjęciami na www.photobucket.com - też można jedno na adres, na szczęście mam tyle adresów mailowych, że jeszcze mi się nie wyczerpały, ale w razie czego co to za problem założyc nowy adres e-mail specjalnie dla nowego konta Ja właśnie z Photobucket korzystam i jest OK

Pewnie, że zdjęcia gryzoni wszelakich chcę. Moja koszatniczka została w Polsce No i oczywiście na zdjęcia Krakowa czekam też

Mocno Cię ściskam

Zamieszczone przez Usiak

Poza tym cały dzień w pracyu przesiedziałam obok princess wszystkie całe...

ZUCH DZIEWCZYNKA

Uleńko I dzień zaliczyłas bardzo ładnie, a grejfruta się wytnie i będzie cudny dzień I fazy..

Mi nie udało się zacząć super I fazy, bo wkradły się płatki śniadaniowe i rodzynki, ale dziś jest znów dzien i znów zamierzenie plazowania

Uleńko miłego dnia Ci życzę i jeszcze masz ode mnie duzego + za randkę z Cindy.. musze się przeprosić z Jane i tez poćwiczyć choć te pół godzinki.. bo na razie ledwo co troszkę pobrzuszkowałam wczoraj..

miłego dnia Uluś! buziaczki

Gratuluję oparcia się chęci na słodkości.
Jesteś strasznie dzielna.

Psotulko dziękuję i wzajemnie

Tris - dzięki za linka, niestety mój angielski kuleje i dopiero w domu podpierajac się słownikiem zarejestruję się i zapakuję tam trochę fotek I oczywiscie je tu na forum wkleję A ile tam na jedno konto można zapakować?
Co do słodkiego - przez pierwsze 14 dni tej diety wykluczone są wszelkie cukry, ale potem już prędzej (no nie ten biały zwykły ).
Ostro - słodki mówisz? No musi to być mniamniuśne

Aniu lepszy grejfrut niż princessa
Princessy nadal leżą w pudełku - sprawdziłam - i jest ich ok. 25 sztuk
Mnie się wczorajj wcale nie chciało ćwiczyć, ale Magda mi nie odpuściła

Agnimi - oby mi tej dzielności jeszcze wystarczyło na dziś i na jutro Bo przez weekend może ktoś zje te wafelki ?

Miłego dzionka Wam życzę
Buziaki
Ula

PRINSESSY SĄ BEEEEEEEEEEE
uwierz mi... niewarte grzechu

jesteś Uleńko silna i bankowo Cię nie skuszą!!
w zamian polecam galaretkę z jogurtem u Madzi napisałam więcej pyyychota