Bardzo dlugo mnie nie bylo ale to nie znaczy ze diety tez nie bylo.Byla i to solidna o czynm swiadczy spadek mojej wagi.Juz 4 kilo mniej.Silownia pewnie tez mi troche pomogla cale szczescie,ze spodobalo mi sie tam i to bardzo.Ostatnio kupilam rowniez ksiazke o zdrowym jedzonku i czytam ja z zapartym tchem.Jest tam troche przepisow glownie na soki,sa pycha i dostarczaja duzo witamin i mineralow ogolnie daja super kopa.Dla zainteresowanych podaje przyklad jednego:1 pomarancza,1 jablko,1 kiwi.garsc winogron,garsc truskawek,garsc lodu.Lod wrzucic do szklanki owoce przerobic na soczek i dodac do lodu.Smacznego!