no pięknie się trzymasz :) trzymaj się tak codziennie :)
jak chcesz to na moim wątku na 122 str są moje zdjątka :) :oops:
Wersja do druku
no pięknie się trzymasz :) trzymaj się tak codziennie :)
jak chcesz to na moim wątku na 122 str są moje zdjątka :) :oops:
:arrow: noemcia widzialam......
ciebie to juz polowy nie ma.....super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!tylko co mi sie nie podoba Twoja minka--dlaczego taka smutna jestes??ß na tym zdjeciu gdzie Cie troszke wiecej to jakos weselsza jestes??? nio usmiechaj sie wiecej i sukienka ladna!!!
gratuluje....
moze i jakies foto kiedys zamieszcze???ß
i co?? zniknęłyśmy!!! :(
mam tylko nadzieje, że tutaj nikt o Nas nie będzie zapomniac.. zreszta co ja pisze.. NIE POZWOLIMY NA TO :!:
:arrow: buraczqu nie pozwolimy aby zapomniano...ale ja sie wyrzucona tzn przeniesiona :wink: czuje......i tu mi sie mniej podoba...a tam u gory napisalam prosbe w Twoim i moim imieniu-widzilalas? :D a mojej siostrze sie wogole nic na dieta.pl nie otwiera..czy ktos mila taki problem i umie go rozwiazac?????
a wiezor mija a ja jestem happy :D udalo sie..pierwszy dzien z reszty mojego zycia....
dzięki :)
co do zdjecia, miałam taką minkę, bo...nie wiem, jak ktoś mi robi to staram się być weselsza, a tutaj sama robiłam więc jakos tak... ;)
nooo...dawaj foto :D
no to mam pierwszy od kilku tygodni dzien objedzeniowy, a wlasciwie to wieczor. no niestey to wynik zlego nastroje, jednak sie poddalam, a bo sie wkurzylam... :evil: ale juz wybaczylam wiec bedize dobrze bo tesknie strasznie kto glupi mosty w nocy maluje i widzicie tak to jest ludziom nie mozna ufac i dlatego szukaja frajera ktory bedzie to sprawdzal! ech taka dumna jestem z niego nie dosc ze strazak o zlotym sercu dla kazdego, szczegolnie dla kobiety ktora kocha! serio!!! :wink: to jeszcze malarze mostow nie chca by ktos inny ich sprawdzal...oni tu w belgii maja duzo podnoszonych mostow i kanalow do otwierania i moj man tam pracuje. hihi tylko w odchydzaniu mi nie pomaga;(
wiesz madyiara ja wroce do jedzenia raz dziennie bo inaczej bede sie obzerac na noc i po co mi to, a tak bedze ok, zawsze duzo pije w ciagu dnia bede jesc jakies owocki swieze i activie i kolacje przeniose na 17! to dobry pomysl! :)
oj zjadlam o 21 80g ryzu 5 malutkich marchewek gotowanych i kotleta wieprzowego z serem i szynka w srodku-150g a pozniej jablko gotowane i snikersa i gruszke... :oops: :oops: :cry: no mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej! a Ty madyiara to sie nie martw bedzie dobrze i dasz rade widzisz jakie poczatki superi jeszcze tyle spotrtu ciesz sie tylko!! a i ie czytaj tych glupot io sb bo oszalejesz! usmiechnij sie do diety i nie podchodz tak serio...
:arrow: meggi jak to bylo obzarstwo to ja jestem aniolem....Ty jeszcze nie wiesz co to obzarstwo-to paczka snikersow i kilo ryzu...a dzisn sie juz trzymaj...a moja waga 70.2 dzis...i czuje sie lepiej-juz nie taka napuchnieta....aerobic juz jeden byl-jeszcze dwa dzis..sniadanko bylo jak zwykle-müsli i jogurt i pomarancz
a obiad zaraz-makaron ciemny i sos pomidorowo-pieczarkowy..i bede sie uczycl...a zdjecia a ktualnego nie mam-mam z maja -i nie umiem wklejac-blondyna ze mnie :D moze mi moj kochany pomoze???albo mi napiszcie jak....
calusy pa
uuuu tez sie zagubilam. nie moglam was znalezc. nie bylo mnie dwa dni przy kompie a wy zdazylyscie tyle napisac!
u mnie tradycyjnie - weekend pod znakiem 5000kcal ;) dzis znowu 1000kcal. w sumie zaczelam sie zastanawiac czy przy zwolnionym metabolizmie (bo chyba juz sie zwolnil nie? po prawie 3 tyg?) taki weekend obzarstwa i imprez alkoholowych nie marnuje 4 dni dniety :?: ale waga pokazala 64kg :D wiec chyba nie ;)
sciskam i pozdrawiam - wiecej napisze jak znajde troche czasu. buziaki!
:arrow: miss dobrze ze nas znalazlas :D wiedzisz w pamietnikach teraz jestesmy....
na obiad doszedl placek ziemniaczany, bo taka babka ma urodziyny i plackami czestowala-poloiczylam 190kcla za to....i mam 1150 juz.....ale dobruze ise czuje brzusio najedzony, wode i herbatke popijam.....i bedzie ok!!!!!miss ja mysle ze to od organizmu tez zalezy czy mozna w ciagu 2 dni juz przytyc czy tylko jedzonko w brzuszku zalega....ale dobrze ze nie przytylas°!°!!!
a czy ktos wiedzial agassi-jeszcze jej mi tu brak :( zobacze u niej na poscie co slychac :D
MADYIARA JA TEZ NIE UMIEM WKLEIC ZDJECIA! choc mam fioletowe wlosy, ale za to jakie fajne :D :D wiecei ja ie moglam sie wyproznic przez 4 dnii boje sie ze przytylam troszke znow, dzis sporzalam na siebie w lustrze i jestem spuchnieta! ale wiecie co nie dam sie! tak mi sie tylko wydaje!! i od dzis musze sie wziasc ostro za siebie! chcenaprawde schudnac 20 kg i wierze ze systematycznosciai z czasem mi sie udai ze moj facet oszaleje z radosci lkiedy na wakacjach wloze seksowne bikini! kurde musze jakiegos areobiku w okolicy poszukac i biednej duszyczki ktora ze mna pojdzie! shit, musi sie udac no nie??!!
:arrow: misss aTy to sie nie odchudzaj bo chuda jestes!! no! i meza masz! a my jeszcze nie! no! :D :D
dzis ide do ginekologa, denerwuje sie jak cholera, mam nadzieje ze wszystko jest ze mna i z mi:) w pozadku!
caluski na dobry dzionek!