Motto weekendowe
dużo grzeszenia, wiecej do zrzucenia
Motto weekendowe
dużo grzeszenia, wiecej do zrzucenia
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
motto weekendowe
gdy fitnessik potrenujesz, szybko brzuszek zlikwidujesz
To tak a propos - zapisałam się na fitness, fat burning, dwa razy w tygodniu i w czwartek idę pierwszy raz hurrrra!!!!
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Po imprezce ruszaj pupę, by żarełka spalić kupę
![]()
Jak było na spotkaniu? Kurcze nie bardzo pamiętam kto chodził ze mną do podstawówki, to takie zamierzchłe czasy![]()
i na nowy tydzień
dzisiaj mało będę jadła, zrzucę trochę tego sadła
co u ciebie, pisz
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Grzesznica powróciła....dwa kilogramy nadrobiła![]()
![]()
![]()
Imprezka się super udała- kwiczeliśmy ze szczęścia jak zażynane prosiaki- śmiechu była kupa ( szczególnie na widok łysych panów-co to kiedyś piękne gęste "plery" mieli)
Niestety pofolgowałam sobie w weekend....jedzonko,winko, piwko,słodkie ( mam dostać okres-to jedyny czas kiedy mam ochotę na słodkie) . Jednym słowem dziś na wadze 2 kd więcej- ale na razie nie zmieniam tickerka-dam sobie czas do niedzieli- może uda mi się odrobić straty![]()
A dziś idę na squasha, potem sauna .
Waszka- a ty z kwiatka na serek ?Kusicielka.....
Jak było na fat burningu? Wszystko mam nadzieję cię bolało na następny dzień?
![]()
Kaszanna- a jak tam twoja dietka?
pewnie, że bolało
serek mój ukochany jest.....
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
to pięknie- znaczy się nie oszukiwałaś![]()
Ja pewnie jutro będę jęczeć - chociaż w sumie to może nawet nie, bo sauna zapobiega ,a ja biegać nie mogę- moja wersja squasha to stanie na środku i posyłanie partnerce piłek w różne kąty- no ale zawsze chociaż górną połowę poćwiczę![]()
dostałam od ciotuni ze wsi pyszny twarożek własnej roboty- od własnej krówki- mniamu, mniamu![]()
Kto lenia nie wygoni ten z tłuszczyku się nie wybroni
Dopiero mieliby moi znajomi z czego pokwiczeć gdyby mnie teraz zobaczyli![]()
Pozdrawiam
Kaszania
a co takiego śmiesznego robisz Kaszaniu?
Zakładki