witaj Mamadu
piec kilo mniej to juz sukces - dobry poczatek, a dalej bedzie tylkow doljuz my cie w tym przypilnujemy
za wczoraj nalezy Ci sie duuuuza pochwala - tak trzymac Skarbie
moze pomysl jeszcze o jakis dodatkowych cwiczeniach - na pewno pomoze w zrzuceniu kiloskow, a po wysilku czzloweiek tak o jedzonku nie mysli
pozdrawiam i sle promien pazdzirnikowego slonka
sylwiolek
Zakładki