Wątek: wielkie odchudzanko -> :D

no to ja Ci powodzenia życzę. Uważam, że nie powinnaś się odchudzać, ale skoro chcesz to dopsze że o siebie dbasz pozdroofka for ju & zapraszam do mnie
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...6613&start=330

czesc

zycze powodzenia
napewno ci sie uda , poki co to widze z eladnie dizonek pod wzgledem dietki mialas
tak trzymaj

dietka91 a z czego ty chcesz niby chudnac ? bo napewno nie z tluszczu

DobryWieczor kirkee jak minal dietkowy dzionek? udalo sie? tylko pamietaj, zeby teraz nie ulegac pokusom no i na podsumowanie czekamy buziaczki Skarbenko

dietka91 przy Twoim wzrodcie, Twoja waga, w Twoim wieku...jesli to nie jest internetkowy zarcik - postaraj sie utrzymac to wage, a ewentualnie zajmij sie cwiczonkami ksztaltujacymi cialko, a super Laska z Ciebie na pewno bedzie (jesli jeszcze nie jest...) Caluski

papatki Dziewczynki, sylwiolek

ja tez mysle ze sie uda...
obie probowalysmy wiele razy ale ten jest przelomowy i inny bo zakonczy sie sukcesem!!!
pozdrowienia

hey dziewcyzny

a wiec podsumowanko : razme 1250 kaloryjek
na kolacje byl serek wiejski z rzodkiewkami , ogorkami i 2 kromkami razowca , mogla byc w sumie jedna no ale glodna bylam

cwicznei ajuz zaliczylam wiec nie jest zle

angie jasne ze zkaonczymy sukcesem , i innej mozliwosci nawe nie przewiduje

bo ja bede zadowolona w sumie nawet jka 4 kg schudne bo ja jestem raczej zbita i ubrana nosze w rozmiarze s , ale jednak troszke jest do zgubienia wiec walyczmy

sylwiolku napewno teraz nie ulegne pokusom , zbyt wiele razy to robilam by znow popelniac ten sam blad

aanikaa dzieki :* napewno do ciebie zjarze i dowiem sie czegos wiecej o tobie

dietka ja tez mysle ze starcza cwiczonka bo wage masz super poprosru wiec mysle ze nie ma co sobie glowy dieta zawracac

dobranoc :*

Gratuluje wzorowego dietkowego dnia tak trzymac

a jakie cwiczonka robisz? jakis aerobik w grupie czy sama mahcasz sobie tym i owym

Slodkich Snow Kochana
wszystkiego dietkowego na jutro zycze

no ja wlasnie tak jak to nazwalas macham sobie tym i owym
troche tancze , skacze na skakance , robie 8 minut abs i jakies inne rozne cwicoznka na nozki , rackzi itp

jestem glodna ale sie nie dam i ide sobie zparzyc pu-erh

sylwiolku ja tez ci udanego dnia zycze

dobranoc :*

Hej!
I tak trzymać, nie wolno się poddać! Choć ja jakoś ostatnio się gorzej czuję...
Ale głodna już nie jestem!
Fajnie kogoś wspierać i być wspieranym, powodzenia!!!

Hey Kirkee!
No, jestem z Ciebie dumna - ładne Ci idzie - jeszcze troche i będą efekty Masz rację - mamy ze sobą zadziwiająco wiele wspólnego Liczę na to, że kolejną wspólną cechą za jakiś czas będzie waga 50kg, albo chociaż 53 - oj, to byłby bajer, nie ? Trzymaj się kochana :*

hej kirkee jak dzisiaj samopoczucie i nastroj? 3masz dzielnie dietke?
czy moge sie dolaczyc do Ciebie i Delicious w tym dazeniu do "magicznej 50tki"?

buziaki Skarbie