Wątek: Walka z 11 kg do 12 stycznia!!!!!

Leczo chyba nie tłuste, teściowa robiła a nie gotuje tłusto. Batoników wystrzegam się jak ognia. W ogóle zauważyłam, że bardzo dobrze mi idzie tłumaczenie sobie diety. Jak przekroczę 1000 kcal to żeby nie wiem co to nie wezmę nic do ust (no chyba, że jestem z wizyta u teściowej) Wystrzegam się chleba sodyczy no i innych kalorycznych (pysznych )potraw. Napewno mi się uda. Pozdrawiam

No drugi kiogramek za mną jestem taka szcześliwa, że chce mi się skakać ze szczęścia. Najwidoczniej dieta daje rezultaty!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dawno mnie tu nie było. Brak czasu no i w sumie bez zmian. Cały czas twardo trzymam sie diety. Każdego dnia jestem silniejsza. Wiem, że teraz napewno mi się uda.
Dziś mam bardzo ciężki dzień. "Trudne dni" do tego zmęczenie i jestem wykończona. Na nic dziś nie miałam ochoty. Ale z jednego się cieszę, mało zjadłam, mniej niż 1000 kcal. Piję wode, herbatki no i 12 stycznia zbliża się coraz wiekszymi krokami.
Dzis nie ćwiczyłam ale wczoraj dalam sobie czadu na basenie.
Jutro dzień wolny......spanie, spacer i aqua-aerobic

hej dziubasku
ja również jestem na 1000kcal.Schudłam już 8kg.
Moge sie przyłączyć

czesc Kochana, trzymam mocno kciuki - nie daj się !

Ach Dziubasku - twoja osoba jakoś szczególnie przypadla mi do gustu. Może dlatego, że zmagamy sie z tymi samymi problemami.. w sensie z tymi samymi kilogramami...
Ja dietkuję od 1 września.. Zbliżam sie do końca.. niby... ale ostatnio stoję w miejscu, co mnie jakoś niezbyt napawa optymizmem... Nie wiem co jak to zrobić, by ostatecznie mój plan się powiódł..
Trzymam z wami dziewczęta!! Zabieram się do roboty!!!

Witam wszytskich. Niestety musiałam poprawić suwaczek Po ostatnim weekendzie przytyło mi się 1 kg. Całe szczęście, że juz się z tym wszytskim uporałam bo w weekend i wczoraj miałam strasznego doła. Już myślałam, że dam sobie spokój z dietą. Ale dziś byłam na basenie, kupiłam jabłka zamiast czekolady, mandarynki zamiast pierniczków i dalej trwam w diecie. Super się czuje gdy mniej jem. Gdy się ruszam i chudne jestem bardzo szczęśliwa. Oby optymizm mnie nie opuścił. Już niedugo znowu zmienię suwaczek, ale napewno na niższą wagę.

Czesc Widze, ze mamy takie same cele i wagi wyjsciowe Trzymam kciuki, zeby Ci dalej szlo

Ps. Optymizm fajna rzecz... Mi by sie dzis przydal zastrzyk z optymizmu

Orzechowa gowa w góre. Jutro też jest dzień. Mi humor poprawia basen więc latam na niego na poprawę humoru i sumienia
Jestem z siebie bardzo zadowolona bo własnie wróciłam z kina i nie zjadłam M&M'sów kupionych przez mojego męża. No i spróbowałam od niego tylko trochę popcornu. Oby tak dalej. Pomału do celu.

Oj basen to mi tez poprawilby humor! Chodze raz w tygodniu i nie mam mozliwosci czesciej