Wątek: ----> TŁUSZCZOWY RUCH OPORU zaprasza! <----

Nie ma się czym chwalić

zjadłam:..........1901,00
spaliłam:..........2292,80
bilans:............- 391,80

Ale zmniejszyłam sobie wysokość spalania podstawowego, niewiele, ale zawsze.
A cholerne princeski leżą nadal w lodówce. Nietknięte rzecz jasna. No i oczywiście innych słodyczy też nie jadłam.

Miłego dnia

raport z wczoraj:
zjadłm.....1010,30
spaliłam....1978,40
bilans....- 968,10

Brawo Uleczko trzymaj tak dalej, ja trochę nawaliłam, ale postaram się żeby dzisiejszy dzień już był lepszy

Dzięki Szane!
Ale nie bardzo rozumiem z czym nawaliłaś? Przecież bilanse masz PIĘKNE
Buziaki
Ula

Już wyjaśniam,
rozkład jedzenia fatalny, małe śniadanie....nic....spora kolacja.
W takim układzie nawet mała ilość kalorii potrafi iść w rezerwy a nie do spalenia.
Ale wczoraj wogóle był dzień (dla mnie, paskudny) o którym lepiej szybko zapomnieć
pa pa

ech, zastój mam jakiś, beznadziejnie się czuję, nic mi się nie chce i bilanse beznadziejne. Wiem w ten sposób nic ze sobą nie zrobię, te upały chyba tak na mnie działają, że wszystkiego mi się kompletnie odechciewa. Dziś:

zjadłam:..........1 990,60
spaliłam:..........2292,80
bilans:............- 302,20

błeeeeeeeeee
do bani taka robota

K(ulka) że się ośmielę zapytać, co Ty jesz że wychodzi Ci prawie 2000kcal?

mój bilans:

zjadłam 939 kcal
spaliłam 1457 kcal
bilans -518 kcal

pozdrawiam serdecznie

Moje zeznanie :

zjadłam .....1116,00
spaliłam....1978,40
bilans.....- 862,40

Bużo szczęścia w dniu o tak ciekawej dacie

OP ja się zatanawiam co Wy jecie, że Wam wychodzi ok.1000kcal i nie jesteście przeraźliwie głodne
To wcale nie trzeba dużo, poskubać trochę słonecznika, arbuza, winogrona, ja te ścierwa lubię i zanim się obejrzę... A wczoraj to jeszcze Camembert był na tapecie...
Ech........

zapomniałam dodać, że princeski nadal stacjonują w lodówce

Witajcie dziewczyny :P :P :P
Dawno mnie tu nie było
Najpierw ciężko pracowałam a póżniej wyjechałam na zasłużony długi urlop
No i niestety troszeczkę mi się przytyło,było 85kg a jest 87kg
Wiecie jak to jest na urlopie tu lody tu piwko tu pyszne ciasteczka
Szkoda gadać
Ale już jestem i postanawiam, że od jutra ścisła dieta, zero słodyczy,białego pieczywa i ziemniaków.
trzymajcie za mnie kciuki :P