Wątek: jestem już mężatką-FOTO str.142 / czas na ciąg dalszy walki

dum Ty nawet tak nie twierdź. Jak nie będę musiała przed Tobą uciekać to się rozleniwię...
I proszę się powstrzymać od takiego nastroju

Bo się osobiście przytransportuję

Zacznę do porządku przywoływać

i doprowadzać

żebyś miała taką minkę

Dasz sobie radę ze wszyskim - pewna jestem. Zero doła, będzie dobrze

Czesc Gosiu!
No przeklenstwo z ta choroba!! Mam nadzieje ze tym razem juz ja skutecznie wyleczysz!!
A co do złego stanu psychicznego to myślę, że jest on też spowodowany osłabieniem fizycznym, więc lecz się to humor też wróci
I powodzenia z zaległościami!

Gosiunia!...chyba wiem o czym mowisz..jak mi sie zwala na glowe tyle spraw, terminow i niedokonczonych rzeczy, czuje sie tak bezradna, ze najchetniej zakopalabym sie pod koldre i krzyczala na kazdego kto sie zbliza.....z bezradnosci

Rozwiazanie .... ....pacnij sie w buzie dla otrzezwienia , usiadz do stolu, kartka papieru w reke i zapisz co REALNIE dasz rade zrobic (pozaliczac, nauczyc sie, napisac). Zaloz najgorsza alternatywe....przynajmniej bedziesz pozniej milo zaskoczona. Jesli mozesz sobie pozwolic by pewne rzeczy zrobic po swietach, olej to teraz i ODPOCZNIJ PSYCHICZNIE! Bedziesz miala o wiele wiecej energii Po co marnowac czas na myslenie o tym, czego nie zdaze zrobic....Odrazu trzeba sobie zalozyc, ze niezdaze i ustalic termin, na ktory to zrobie!!!!

No Gosiunia! ....oczywisicie wiemy tez, ze forum pochlania duzo czasu, wiec jesli musisz cos zalatwic przed koncem roku, rob forumowy urlop. Zajrzyj tylko czasem i postaw kropke, ze jestes i zyjesz

GOSIUNIA!!!!!!! Do dziela!!!!! A jesli nie czujesz sie na silach, to zrob sooe dzien wolnego od WSZYSTKIEGO!!!!!!

dziewczyny dziękuję za wszystkie Wasze słowa..naprawdę baardzo mi pomogły..


Raport z Poniedziałku
*kalorii 1300 - i bardzo łatwo udało mi się ten limit podnieść i w ostatnim momencie ustrzegłam się przed kawałem ciastka, ktore jes w lodówce..jeden kawałek to jakieś 400kcal..
* ruch to szybki marsz do lekarza i z powrotem, plus kilka spięć tyłiem i napięć mięśni klatki piersiowej.
* litrów 2.35
* dla siebie wczoraj się wybalsamowałam..

dziś jestem po ogromnym śniadaniu.. mleko z płatkami, a do tego zjedzenie resztek które mama zostawiła, bo nie była w stanie zjeść do końca, plus sok pomarańczowy.. daje temu ustrojstwu z jakieś 400kcal...

płyny..już 0.6l na liczniku.

miłego dnia
u mnie za oknem nieśmiało zaczął sypać śnieg....

Cieszę się, że lepiej Ci już. Ja teraz widzęza oknem, dlaczego wczoraj bolała mnie głowa.
pada, i to wcale nie niesmiało, tylko taki spory, z deszczem niestety
Ale podobno na święta .......
no, babrbara była w końcu "po wodzie"

Gosieńko, pamiętaj, że myślimy o Tobie nawet jak Cię nie ma na forum!
Miłego dnia!

Ja jutro i pojutrze też raczej będę miała urlop od forum, z pracy to na pewno nie wejdę na forum a z domu, może na chwilkę.

Hej Gosiu!
Miłego dnia! i zeby humor sie polepszał!!
U mnie tez nieśmiało pada :P no ale w Krakowie to wszedzie tak samo

chwila przerwy..

dziś mam koszmarny dzień pod wględem dietkowym..pochłonęłabym wszystko co stanie na mojej drodze..w tej chwil żeby się nie rzucić na to ciastko co-to-jest-w-lodówce nasypałam sobie miseczke płatków..i chrupię..
cały czas czekam na @..dziś jestem jak balon normalnie..niech już przyjdzie i przestanę byc taka krążąca ze żarciem..

ze zdrowiem niby dobrze..ale nadal jednak kaszlę..no i raz mam a raz nie mam gorączki..chyba będę jednak musiała antybiotyk wykupić..choć wcale mi się to nie uśmiecha..

snieg z rana przemienił się w deszcz..a sam śnieg zniknął.. ja jakoś nie mam nadziei na to że spadnie na święta..ale może nas zaskoczy..

czas na podsumowanie
kalorie 1300..ale z wielkim trudem trzymam się w tej granicy..
ruchu nadal brak..grrr..jedynie przebieżka po schodach pomóc mamie wnieść zakupy na drugie piętro
płyny jak na razie 1.8l ale będą jeszcze ze 2 może 3 herbaty..także wynik może wzrosnąć do max 2.85
dla siebie..dziś szybki manicure..poza tym będzie balsam i depilacja.

ściskam Was mocno,
spokojnego wieczorq

TERAZ TO BEDZIE ZNIWO CHOROBOWE W TAKA POGODE U MNIE NAJGORSZE 2 SPRAWY JAKIE MOGLY MNIE SPOTKAC TO BYLA @ I KATAR RYCHAM STRASZNIE ALE SIE TRZYMAM ZDROWIEJ A RESZTA SAMA JAKOS WYJDZIE