ja mysle ze takiej sytuacji najlepiej wyposrodkowac i jesc 2400
ja tez juz jestem po diecie i waze 52 pryz 167 i jak jadlam 1800 to shcudlam pol kg jeszcze
a teraz jem 2000-2200 a zdarzy sie czasem 2400 nawet
tlyko ze ja mam troch emniej ruchu bo oprocz w-fu to tylko tance
a lat mam 17 wiec licze zpaotzrebowanie jak na nastolatki

pozdrawiam