Gratuluję Ziutuś
oby się tendencja utrzymała
Gratuluję Ziutuś
oby się tendencja utrzymała
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zobaczymy, zobaczymy. Na razie boje sie wagi po wczorajzej wpadce. Poszlismy na opere i wypilam wino...
Spalam do 11:00, prawie jak za czasow studenckich
no u nasz jest teraz 7,05. Ale ja mam taki biorytm - 22-23 padam na twarz bez dopalacza( czyli bez alkoholu, który pozawla mi nie spać na stojąco podaczas imprez ) a rzadko śpię dłużej niz do 6 rano. Skowronek . latem nawet gorzej jest.
Ziutuś, a miałaś twarda być
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Mialam, mialam
Ale nie bylam
Dzisiaj oparlam sie namowom meza, ale wczoraj nie
No to mam kare za pofolgowanie sobie - utylo mi sie zdrowo
Nic to. Do srody dietuje jak nalezy, a w srode fruuu
mam nadzieję, ze szybko spadnie. Ziutuś, nie mów, że utyłaś strasznie od kieliszka wina???????????? to przerażające.
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Przede wszystkim, to nie byl kieliszek Poza tym po scislym cambridge to chyba od jednego rodzynka waga by skoczyla. Mi np. potrafi sie 'przytyc' 200-300 gram, jesli nie wypije odpowiedniej ilosci plynow.
A utylam ponad 2 kg, pewnie zaburzona gospodarka wodna, sporo tego alkoholu bylo... Ale nic to. Zyje juz urlopem i jakies wahania wagi mi nie straszne. Dietkuje sobie spokojnie do srody, a potem
skarbek! wyluzuj sie teraz przed urlopem, postaw sobie wakacje, jako czas osiagniecia celu, ja wiem, ze u ciebie caly czas lato, ale powiedzmy, ze do konca czerwca musimy wygladac GID!!! teraz masz zbyt malo czasu, zbyt wiele na glowie przy przygotowaniach do urlopu... a poza tym, kto by myslal o racjonalnym odzywianiu tuz przed urlopem, nie pij teraz tych zupek, daj sobie z nimi spokoj do po urlopie, zobaczysz, po takiej przerwie beda smakowaly o wiele lepiej, poprostu jestes juz nimi bardzo zmeczona. a gdzie bedziesz spedzala urlop? w cieplych krajach, czy jedziecie do polski, bo jesli do polski, to kup sobie te rozne batony i inne przysmaki, bardzo mnie boli, ze nie mozesz sobie wybrac smakow, bo ja kupilam nie saszetki, tylko takie puszki z szejkami, zupek nie kupilam, bo jak juz pisalam, ciezko by bylo, ja w przeciwienstwie do ciebie zajadam sie wszystkim co bananowe, truskawkowe moze moglabym ci wyslac cos, tylko, ze z tym przesylaniem produktow spozywczych to jest troszke problemow, niestety jedz na urlop, wyluzuj sie i mysl pozytywnie o diecie, tak zebys juz nie mogla sie doczekac, kiedy ja zaczniesz i kiedy kilogramy zaczna leciec z ciebie jak szalone
Nie, tym razem nie do Polski. Do domu dopiero w grudniu, na swieta. Teraz jedziemy w podroz moich marzen i juz na miejscu trudno mi usiedziec. Wybieramy sie do kraju kwitnacej wisni Wlasnie usiluje zabookowac jakiegos rozsadnego ryokana w Osace, w Tokio juz mamy gdzie spac
cudownie! rob duzo fotek i wklej pozniej na forum, tam jest napewno przeslicznie, moj kolega studiowal z japonczykiem, ktory zaprosil go do siebie na 3 tygodnie, mowil, ze nie potrafil nawet spuscic wody w ubikacji, bo na kibelku byl wyswietlacz i guziczki hahaha, a gdy poszedl sie wykapac w wannie bylo troszke wody, zawolal kolege, zeby zapytac jak to spuscic, a on powiedzial, ze cala rodzina kapie sie w tej wodzie, ona byla caly czas podgrzewana, ze oni nie wymieniaja wody za kazdym razem... kolega sie na niego pogniewal, ale krzys powiedzial, ze on nie bedzie sie kapal w wodzie, w ktorej od kilku dni kapie sie cala rodzinka oh mial takie przygody, lacznie z wypluciem na stol przy kolacji ich rarytasu ze skisłej fasoli, ktorym go z duma poczestowali. ty bedziesz mieszkala w hotelu, takze na szok kulturowy raczej narazona nie jestes cudownie, ze tam spedzacie wakacje, napewno beda bardzo bardzo udane
Zakładki