Wątek: w Australii tez sa grubaski

Przeurocza jest Twoja sypialnia.
Cieszę sie ze tak fajnie spedzialas niedziele
Nigdy nie gralam w bingo, ale z Twoich opisów wynika że dają Ci dużo relaxsu i zadowolenia a o to przecież chodzi

Jutro znow do pracy.Dlaczego dni wolne tak szybko sie koncza?
Jednak dzisiaj zrobilam duzo i w domku i ogrodzie.
W domku duzo bylo prasowania .W ogrodzie podcielam roze i wysprzatalam caly ogrod.
Tak ze ruch byl .

jadlam dzisiaj

galaretka z owocami-pol punkta-pol punkta

toast z baked beans i kawa-4 punkty

2 mini pizze z warzywami ,domowej roboty i salatka-6 punktow

chlebek z twarogiem i serkiem oraz baton owocowy i galaretka z jogurtem,kawa-8 punktow

razem-18 i pol ale malo jadlam dzisiaj

cwiczenia-30 min rowerkowanie

ruch to juz pisalam

dzien bardzo udany

pieknie ci idzie gratuluje

i przesyłam pozytywną energie na kolejny pracowity dzien

Kasiu, wszystko, co dobre, szybko się kończy niestety

Piękny dzień za Tobą, punktów nawet jakby za mało

Dobranoc

Oszczedzasz sobie punkty na pozniej Pieknie Ci idzie!!!

Katsonku, pozdrawiam i życzę udanego pod każdym względem wtorku

Ja mam w domu zaleglości za sprzataniem
moze na weekend uda sie nadrobić...
pozdrawiam!

DZIEKUJE KASIU WIDAC TAK MUSIALO BYC MNIE TEZ ICH ZAL
POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Pozdrawiam Cie Katson bardzo serdecznie. Oj, widze ze na suwaku coraz mniej, gratuluje Ci szczerze.

Wpadłam zobaczyć jak Ci idzie . Super Kasiu aby tak dalej , najważniejsze , że dietę trzymasz i ruch też jest .