-
bubusOna No i prawidłowo - ja też jem pieczywo pełnoziarniste Fitness Style, masz kilka rodzajów do wyboru, ja osobiście najbardziej lubię z dodatkiem jogurtu. Poza tym serek żółty też zdarza mi się zjeść, oczywiście z umiarem!! A zastojem na wadze się nie przejmuj - ja miałam go przed i w trakcie okresu (wtorek - 80kg, a już w piątek - 78,5kg). Zobaczysz, na Sylwka na pewno będzie mniej kilosków. Ja dziś leżę w łóżku, bo okazało się, że mam zapalenie gardła - buuu!! Dziś sobie nie [poćwiczę, nie mam siły, muszę brać antybiotyk...obym wyzdrowiała do świąt . Pozdrawiam
-
wiec kochana cytrynko życze jak najszybszego powrotu do zdrowia
-
No no bubus widze, że tak samo zastój z wagą jak u mnie, właśnie ja też mam niedługo dostać okres i to pewnie dlatego, a te batony to fajna sprawa zawsze lepiej zjeść taki niż coś bardziej kalorycznego
A gotowanie zaczynam jutro yyy znaczy się wiesz mamie będę pomagać
:*
-
Witajcie Jednak antybiotyk postawił mnie na nogi, dziś czuję się zdecydowanie lepiej, i gardło nie boli To dobrze, bo dziś cały dzień jestem w kuchni: sama piekę ciasta, robię sałatki etc. Trzymajcie za mnie kciuki :P Jeżeli nie zdążyłabym wpaść na forum dziś i jutro, to wejdę pewnie w I dzień świąt, żeby zobaczyć, jak wam idzie dietka
Życzę wam zdrowych, wesołych i przyjemnych świąt Bozego Narodzenia, dużo wiary, optymizmu i silnej woli!! Damy radę, dziewuszki!!
Pozdrawiam, na pewno jeszcze się odezwę.
bubusOna Trzymamy dietkę, niech reszta rodzinki zazdrości nam silnej woli A po świętach, na Sylwestra pokazemy, jakie z nas laseczki!! Pamiętaj o swoich białych spodenkach w chwilach zwątpienia , głowa do góry, będzie dobrze
-
wczoraj zaliczyłam mała wpadeczke - zjadłam malego marcepanowego aniołka i jednego cukierka
a pobudke dzis miałam zajeb****... choinka sie przewróciła ale juz stoi - nic sie na szczęście nie stalo ufff
a jaki mi makowiec wczoraj wyszedl gigant ha ha ha tak wielkiego w zyciu nie widziałam. te drożdże byly chyba jakies naspeedowane :P wrzuce wam później fote tego kolosa
a dzis: śledzie w sosie miodowym , pierożki, 2 pieczenie, uszka, kluski z makiem, sałatki i mnóstwo sprzatania itp ciężki dzionek mnie czeka więc chyba nie dam rady juz na forum wejść. Ale jak bede miała chwile to wpadne
życze wszystkim radosnych i ciepłych świat w gronie rodziny i przyjaciół, duzo szczęścia, zdrówka, powodzenia w życiu a przede wszystkim spelniania Waszych marzeń, upragnionej wagi, wytrwalosci i WIARY W SIEBIE I SWOJE MOZLIWOSCI gorace buziaczki dla was wszystkich kochani
p.s. a i pieknych prezentów :P
-
Witoooom!
Kruca fux ciocia krokietów mi naniosła. A jak wszystkie wiemy krokiety są pyszne. Wiesz może bubuś ile one mogą mieć kalorii?
-
BUBUS NA PEWNO WIE ILE DOKLADNIE ALE NA PEWNO W PIERONY.
JAK SIE TRZYMACIE, JA SREDNIO ALE BEDZIE LEPIEJ.
WY NA PEWNO TWARDO W POSTANOWIENIACH.
TEGO TEZ WAM ZYCZE NA NOWY ROK, WSZYSTKIEGO NAJ NAJ I WYTRWANIA W POSTANOWIENIACH.
-
Pulchraczku w świeta nie przejmuj się że zjesz 2 kaloryczne krokieciki.Jakbm znala dokladny sklad to bym ci powiedziała
Ale sobie prezent zrobilam jak wam wczoraj napisałam ze po sylwku zobaczycie na moim suwaczku 85... JUZ DZIS MOZECIE TO ZOBACZYC
Jutro mija miesiąc jak jestem na diecie i ubylo mi już 7,5 kilo
a wczoraj cały dzien siedziłam w kuchni na przemian sprzątając ale warto bylo :P
-
Bubusku :* Wesołych oczywiście no i żeby te święta były najpiękniejszymi w Twoim życiu i wiele radości
-
Gratuluje Bubus!!! :*
Co do krokietów to jutro sobie na śniadanie zapodam to bedzie pewne ze nie przytyje bo sie zdaza spokojnie spalić do wieczora. Dziś sie skupiam na pstragach i zupach... :P No i browara se strzele!
Wesołych
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki