bubusOna No i prawidłowo - ja też jem pieczywo pełnoziarniste Fitness Style, masz kilka rodzajów do wyboru, ja osobiście najbardziej lubię z dodatkiem jogurtu. Poza tym serek żółty też zdarza mi się zjeść, oczywiście z umiarem!! A zastojem na wadze się nie przejmuj - ja miałam go przed i w trakcie okresu (wtorek - 80kg, a już w piątek - 78,5kg). Zobaczysz, na Sylwka na pewno będzie mniej kilosków. Ja dziś leżę w łóżku, bo okazało się, że mam zapalenie gardła - buuu!! Dziś sobie nie [poćwiczę, nie mam siły, muszę brać antybiotyk...obym wyzdrowiała do świąt . Pozdrawiam