Wczoraj zrozumiałam,ze jesli kiedys miałam taki brzucszek - to jak najbardziej mozliwe jest że moge miec go znowu - a nawet lepszydzis na siłce byłam tylko pół godz.... - pół godzinki rowerka i 20 półbrzuszków...więcej nie dałam rady bo sie źle czuje.glowa mnie cos boli.
Ilka dzis dobrze- mam za soba serdelka gotowanego, grahamke i kilka (może z 5 suszonych daktyli), popijam teraz czerwona herbatkę i czekam na brukselke która sie właśnie gotuje
Kaja mi tez chwilowo stoi, bądź wystepuja minimalne spadki - ale to minie i waga bedzie niedługo spadaćgłowa do góry
![]()
![]()
megra - no pwniekazda z nas predzej czy później osiągnie swój cel- wierze w to z całego mojego serduszka
![]()
Zakładki