hEJ!!

Ciekawe kto zostanie z dziećmi.... mnie pozostało "pakowanie" areobowe w domu
Pozdrawiam!
Ps. No własnie kto co lubi, byle się odnalazł w odpowiednich dla siebie ćwiczeniach no i żeby były z tego efekty.
Elunka - ja mam takie 20min dance areobik na płytce- nawet, nawet, ale mnie osobiście bardziej odpowiadają typowe wzmacniajace ćwiczonka. Aczkolwiek słyszałam że po tym dance... też można nieźle spalić kcal, więc powodzenia!!!!!!